甚麼是散功？散功會怎麼樣？ - 武術 Martial Arts

我之前在看有關於武術的書籍的時候，書上寫說練外家拳的到老年就不行了，會散功。
又有人說：練外家拳的到要死的時候會很痛苦，散功而死。
到底散功是麼東西？
我後來上課去問老師，為什麼練外家拳的會散功？老師只跟我說，他們沒在更上一層樓。
我不懂是更上一層樓是什麼？
老師後來又講氣是先天的東西，不會隨年紀而衰弱。
可是他這樣講，我又不懂了。
之後他就講別的東西了。
我想問到底散功是散甚麼東西？如果不是散氣的話那到底是散什麼？

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