瑜珈墊的選擇 - 瑜珈 Yoga

By Olivia
at 2005-09-21T00:45

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最近要買瑜珈墊在網拍上面看到多樣式的瑜珈墊

http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d14658806?aucview=search
這有點像比較厚的止滑墊大部分都是6MM跟4MM的
大多數的賣家都說初學者適合用6MM的
我有在木頭地板上用過這種墊子
但是在做一些單膝跪地的動作時跪地的膝蓋會非常疼痛
不知道是不是我動作不正確還是墊子太薄
所以想請問一下大家都是使用這種墊子嗎?那你們做地板動作會不會痛?

http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d14791717?aucview=search
這是比較厚的
我也有用過用起來比較舒服
有人是使用這一種嗎?

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