瑜珈刺繡小本子 - 瑜珈 Yoga

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By Joe
at 2020-11-29T11:46

Table of Contents

最近開始做的瑜珈刺繡小本子，
分享給一起走在瑜珈路上的大家 ~~~

https://i.imgur.com/aTHYaNq.jpg
https://i.imgur.com/olfGAYF.jpg
https://i.imgur.com/kCbZUhz.jpg




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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Emily
at 2020-12-04T06:19
讚
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By Enid
at 2020-12-09T00:52
cute!!!
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By Hazel
at 2020-12-13T19:24
謝謝！開心 XD
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By Aaliyah
at 2020-12-18T13:57
好厲害 ！ 好漂亮！

陰瑜珈/正位修復瑜珈 @ 放空 Zzz Studio

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By Zora
at 2020-11-29T02:51
大家好，我們是放空 Zzz Studio。 藏身於捷運忠孝敦化站，明曜百貨後面的小巷弄中， 今年冬天我們和四位老師合作，帶來一系列和緩的瑜珈練習。 體位法的練習無分難易，無非是力量或是柔軟度的建立。 在呼吸之間開始找到控制，建立起靈活且穩定，兼具彈性與韌性的身體。 雖然所有人都適合練習瑜珈， ...

實踐中的瑜伽生活/台北/小班教學

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By Queena
at 2020-11-27T18:43
小班教學的「實踐中的瑜伽生活」.預約制 一起穩穩的練習，照顧與安定好身心。 完整的瑜伽練習，搭配適當呼吸， 舒緩伸展，紮根練習及基礎體位。 在練習裡適當的放鬆並友善照看身心。 瑜伽的練習，除了體位法，更多的是透過練習，在每一個當下適當的覺察，把覺知帶到生 活裡，感受身心，建立支持的力量與平衡。 常態瑜伽 ...

阿育吠陀 | 排毒淨化你的身體和情緒

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By Thomas
at 2020-11-27T16:03
課程名稱：和國際全人治療師相約：用阿育吠陀健康療法幫身體和情緒排毒淨化 老師名稱：Yogi Arijit (https://caring-nature.com) 是一位經驗豐富的資深 全人健康治療師，阿育吠陀治療師，聲音及能量療癒師，和瑜伽及冥想老師。 他的全人健康歷程始於4歲就開始練習的瑜伽，之後浸潤在以 ...

高雄mysore教室

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By Andy
at 2020-11-24T09:47
請問高雄有早上6點到8點的 阿斯坦加mysore教室嗎？ 謝謝 - ...

東區 The Key Yoga 師資課程

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By Daph Bay
at 2020-11-24T08:43
今天有空來回回這篇 先謝謝原po熱心分享 這種分享對爬文的版友很有用 不過我個人對the key的師資感受度不同 希望也一起分享給版友做參考 先説一下本人的瑜伽程度 給版友做參考指標 練了瑜伽大概3年多，現在只做ashtanga 平常搭配一周三次重訓+五天有氧 肌耐力沒問題，柔軟度不夠好 基本頭倒立 ...