瑜伽解剖課@瑜悅運動 JustYoga - 瑜珈 Yoga

小林老師的瑜伽解剖課在高雄瑜悅運動，運動員們快來報名參加唷！

你熱愛健身嗎?
你知道如何運作骨盆，讓你在硬舉時降低傷害的風險嗎？
你知道最容易拉傷的部位是下背部， 而且重複拉傷的機率還特別高嗎?
你想永遠被困在這個惡性循環當中嗎?

如何預防健身傷害.診斷你的疼痛點以及如何治療與復建，都在這堂解剖課裡一一為你解
答，讓你在健身的過程中減少運動傷害，並且透過解剖學的知識讓你知道如何用最正確的
姿勢做訓練，達到事半功倍的效果！


時間：2017/11/19（日）
PM2:00-6:00 （4hrs）
地點：高雄瑜悅運動
課程費用：會員1000元
非會員2000元
報名專線：07-2168898

詳細內容可查看：https://www.facebook.com/events/1873370289644317/?ti=icl

https://i.imgur.com/BoAAA2R.jpg

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