瑜伽於家紮根計劃（線上錄影課） - 瑜珈 Yoga

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By Elizabeth
at 2022-02-19T20:12

Table of Contents

<瑜伽於家紮根計畫>

一起試著從基礎慢慢開始，透過一週3次在家的練習，每次約1小時。跟著課程影片，循序
漸進的靜下心也向內紮根。

課程時間：2022/3/7~5/8（共24堂課）
課程費用：優惠價6000元，2/22前報名享早鳥優惠 4800元。

課程進行會有不定期的小作業，如果練習有問題也都歡迎寫訊息跟老師討論。

瑜伽於家紮根計畫課程資訊及報名：
https://forms.gle/kpDzn1Fm2zMm4XLn7

https://i.imgur.com/zLxFG5Z.jpg

教室粉絲頁：
https://www.facebook.com/indoyogalife/

實踐中的瑜伽生活
台北市中正區重慶南路一段43號12樓之5

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Tags: 瑜珈

All Comments

關廟歸仁一帶的瑜伽教室

Ursula avatar
By Ursula
at 2022-02-19T10:39
大家好，想請問一下在關廟或歸仁這邊 是否有推薦的瑜伽教室呢？ 由於本人住關廟， 跑到台南市上瑜伽是有遠了點，怕距離影響了我上課的毅力， 若能就近上課的話一定是最好的T. T - ...

薩古魯Sadhguru進階課程心得

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By Lauren
at 2022-02-18T11:45
有人希望可以分享一些進階課程，以下我都是在美國Isha上的，再把課程心得整理了一些 ，以下為個人主觀經驗，實質感受每個人可能皆有不同： 薩古魯在他的談話裡說到，自從他在查蒙迪山上的靈性經驗後，他的計畫是讓全人類開悟 ，他之所以寫書，在世界各地演講，回答大眾的問題，其實都是想要引起大眾的興趣能接 觸瑜珈。上過 ...

基礎線上瑜伽課程詢問

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By Ivy
at 2022-02-15T02:51
目前是瑜伽新手（只有看著YouTube邊做一些動作的經驗），但因爲沒有互動而不瞭解自 己動作的正確性，希望是能有互動的線上課程！ 線上的原因在於人在國外，礙於疫情關係，也想透過瑜伽來調整身心的狀況，希望有推薦 的線上瑜伽老師或課程，謝謝大家！ - ...

騎機車怎麼載瑜珈墊？尤其是雨天

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By Oscar
at 2022-02-14T12:08
因為我用動滋券，必須花30分鐘騎機車到瑜珈課場地，等於來回花一小時騎車背瑜珈墊， 但我的肩膀和腰會不舒服。(本身有手腕、腰痛的毛病) 下雨天時更麻煩，背瑜珈墊，外面穿雨衣，不好背。 瑜珈墊橫放機車前面很危險，我有想過瑜珈墊直放機車前面，用繩子綁著， 下雨天用袋子蓋著，是否可行？因為我是怕瑜珈墊掉落，或是袋子 ...

自組瑜珈團

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By Emily
at 2022-02-14T00:03
※ [本文轉錄自 Zhongshan 看板 #1Y2Ij3w- ] 作者: loveself (鄭小凡) 看板: Zhongshan 標題: [揪團] 自組瑜珈團 時間: Mon Feb 14 00:01:04 2022 我們是中山區居民，自己找老師自組瑜珈課班 上課地點在市立區民活動中心 省去外面教室維 ...