球齡一個月新手 肋骨內部很痛詢問 - 高爾夫球

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By Vanessa
at 2022-12-01T18:14

Table of Contents

更新-
上週去看了胸腔外科
照X光沒什麼事
後來醫生開了肌肉鬆弛 消炎止痛藥
持續了幾天現在比較沒那麼痛了
可能得休息一段時間
謝謝大家關心



Hi 各位大家好
小弟10/30號開始正式加入高球行列
也有請教練教學十堂課還沒上完
但因為朋友約我十二月中下場
所以最近每天有事沒事都跑到練習場揮桿
主練7號鐵桿為主
姿勢老實說真的不一定是那麼標準 自己練有時候越練越爛

這幾天左下胸的地方（大概左下肋骨處）
深呼吸會痛 轉動會痛
咳嗽跟打噴嚏更是痛到爆

明天已經掛號胸腔外科了...
單純好奇跟大家聊聊有遇過左肋骨很痛的情況嗎
如果是打得過量拉扯到那邊肌肉的話還事小
怕的是肺部出了什麼問題...
跟大家聊聊

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All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2022-12-06T09:43
通常是肌肉，姿勢、出力、肌肉肌群力量不夠
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-12-02T07:50
初學階段的球友常常過度使用上半身的肌肉，建議休息一陣
子並找教練調整你使用力量的方式
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-12-06T23:18
我之前有跟原PO幾乎一樣的症狀，不過不是打球造成的
，也怕肋骨斷，掛胸腔外科照X光，醫生說應該只是拉傷
，因為肋骨沒斷裂、X光照不出拉傷，依醫生指示避免激
烈運動、搬重物，吃藥休養一陣子之後就好了。原PO 能
否分享看診結果
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-12-02T07:50
感覺是拉傷
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By Poppy
at 2022-12-06T23:18
我當初也是為此困擾
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By Emily
at 2022-12-02T07:50
總之動作不正確前別想用力打，別急著打遠
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By Zora
at 2022-12-06T23:18
我初學也是拉傷，深呼吸 咳嗽都會痛，後來休息兩週就沒
問題了
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-12-02T07:50
我硬吃一個月消炎止痛打針，然後花了3個月才學好基本
，不用急慢慢來
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-12-06T23:18
胸肌拉傷而已，休息就好了
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-12-02T07:50
休養好又是一條好漢

高雄中油球場

Liam avatar
By Liam
at 2022-11-24T13:05
這次是二訪，南部練球的好地方。 外地朋友可以搭捷運到世運站，由中油宿舍出口，背球桿步行輕鬆可到。遠方建築就是世 運場館。 https://i.imgur.com/Wwtt9wc.jpg 可以租手拉球車，或是自己背。 https://i.imgur.com/0ljg9kx.jpg 球道狹窄，轉折少，果嶺 ...

徵新竹東區教練

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By Jack
at 2022-11-20T15:26
完全沒有拿過球竿，只有家裡親人借來的球桿組，但也不確定合不合用。需要從最基礎的球桿選擇、站姿、如何正確握桿等內容教起，希望能從一開始就學會正確的姿勢及相關知識。 希望一開始上課地點可以在園區的高仕練習場，新竹東區或竹北也可，時間平日晚間或是假日可討論。 歡迎來信建議或討論！ - ...

徵內湖教練/團課 新手夥伴

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By Wallis
at 2022-11-19T11:51
打球經驗僅在校時上過兩個學期的體育課 多年沒碰球 最近想重新學習和固定練球 希望可以找到有意報名團體課的夥伴 或如果有不錯的教練願意推薦也歡迎 地點希望是在內湖 時間平日晚或週末都可以討論 感謝感謝～ 歡迎來信討論 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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By William
at 2022-11-17T23:04
剛入門的新手近期購入一套PING G425鐵桿組 當初網站上寫#5 ~ P 結果收到時沒看到P或PW 而是單純寫W 這是代表PING的W等同於P嗎? - ...

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