球打到腳踝之後有陰影 .. - 保齡球

我是個剛接觸保齡球的新手

前幾天晚上我去打球 正在煩惱怎麼丟出直球時

不斷的調整姿勢 終於調整到一個自己覺得很順的姿勢 連三全倒
( 聽我朋友說我的姿勢身體壓很低 腳超開 )


在第四球的時候 我的球就丟到我的左腳 不知道是左腳跨太大還怎樣:(

直接砸到我的腳踝 當場腳麻站不起來 不過還好沒傷到筋

還好我拿八磅..

之後腳就可以走了 一點痛而已


正所謂 一朝被蛇咬 十年怕草繩

後面一局的時候搞得我下意識注意我的腳 怕又打到 變得很放不開 就打得很爛


請問有方法避免嗎 還是需要再調整姿勢 :)

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