球員飲食 - 籃球

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By Candice
at 2018-10-12T13:30

Table of Contents

剛剛看到這個:

https://www.youtube.com/watch?v=r8EBZWSvZqE


Ray說受簡浩影響，剛開始要吃素，以減輕身體負擔

這樣對球員真的好嗎?



Q近年也開始吃素

https://youtu.be/1MOzzwzWLso?t=292

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Tags: 籃球

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-10-14T04:26
沒有絕對的好或不好，每個人狀況都不同!
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By Anthony
at 2018-10-15T11:14
看個人吧，垃圾食物別碰，應該還好
Liam avatar
By Liam
at 2018-10-19T03:50
職業球員的飲食應該有營養師在管吧?
Emily avatar
By Emily
at 2018-10-19T22:08
不是吃素就對身體負擔比較小吧 主要是料理方式 添加
物等 不過吃素還是給推 蛋白質的補充就比較辛苦一點
Christine avatar
By Christine
at 2018-10-24T13:30
營養均衡就好，要配合營養師就沒問題
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-10-28T17:31
曾經有三個月大概近七成的飲食都選擇素食，身體真的
比較沒有負擔感
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-11-01T04:28
我個人是中餐吃素的話
下午就會比較沒力氣
就算吃素吃到很飽也是
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-11-02T23:36
記得之前甜瓜嘗試吃素 後來受不了一直喊打完球要去
吃牛排
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-11-04T18:25
達欣伙食好
Edith avatar
By Edith
at 2018-11-05T17:25
試過吃素一陣子，超容易餓，變成一天吃很多餐
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-11-06T14:52
以前有同事一個禮拜有一天吃素。但有時也會破功。
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By Dinah
at 2018-11-07T07:11
達欣：看我幹嘛
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By Daph Bay
at 2018-11-11T20:49
要看是不是全素 可以吃蛋倒是還好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-11-12T23:32
問營養師最準，蛋白質不能少
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-11-17T00:22
吃素無所謂好不好就看營養有沒有攝取夠。
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-11-17T20:32
不然很多職業運動員都吃素。
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-20T01:18
看個人喜好吧,像我要吃純素就真的受不了..

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By Noah
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By Oscar
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By Carolina Franco
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