王楠:退役前半年痛苦得想跳海 跟張怡寧沒有不和
新浪體育訊 北京時間6月11日消息，6月10日晚前乒乓國手王楠做客北京衛視《人生
相對論》節目，在節目中暢聊自己的乒乓人生，並公開披露了自己和張怡寧台前幕後的故
事。
時別乒壇7年，王楠笑稱如今提起乒乓球都會有不良反應。熱愛運動的王楠現在幾乎
除了乒乓球啥運動都做，目的之一也是為了減肥。王楠說：“當年我在國家隊的時候曾經
嘗試過一年沒有吃過主食，後來發現我的頭髮慢慢開始掉，指甲顏色也不太對。所以這都
是不健康的減肥方式，大家不要嘗試。”
2004年，王楠在雅典奧運會四分之一決賽意外輸給新加坡選手李佳薇，信心受挫的王
楠一度想要選擇退役。王楠表示：“因為08年奧運會在中國舉辦，當時隊裡的教練希望我
能留下來，帶領年輕運動員站在最高領獎臺上，因此我決定堅持四年。當時我就想，08年
以後就是我的句號。”
退役之後的王楠選擇了普通人的生活，她斷然決定離開北京和丈夫一起回到威海。王
楠表示：“剛開始半年的時間我真的非常非常痛苦，我在思考我還能做什麼，我的人生價
值在哪裡？之前有位體育大腕來我們家痛哭流涕，希望我能給他一些安慰。運動員轉型之
後難過的是對未來生活的一種困惑，不知道該做什麼。當時在威海看到那個海，我真的都
想直接走下去。”
09年上半年，王楠正式踏入了新的工作崗位。“雖然同事對我都是觀望的態度，我做
的第一件事兒就是給大家打水。我覺得這不是耍大牌的地方，但是我第一天工作的時候還
是絕望了。當時我連一個自己的座位都沒有，分配給我的工作也就是擺桌椅放桌簽這種事
情，我覺得這個太沒含金量了。”
王楠說：“當時我還負責接待，其實來開會的很多都是我的朋友，人家問我坐哪兒，
其實我連自己的桌簽都沒有。後來領導跟我說，王楠你可以坐著，但是看到我的同事都站
在那兒忙碌，我想了想還是和大家一樣站著了，那天我站了兩個小時。我覺得你要放下自
己的架子，尊重他人才能快樂自己。”
回顧運動員時期，王楠印象最深的不是拿冠軍，而是重要的失利：“我狀態好的時候
，就開始目中無人，覺得你們都是我的手下敗將。釜山亞運會，決賽馬上開始了，我連對
手都不分析，因為覺得自己肯定能贏嘛。當時連丟兩分對我是致命的打擊，媒體的狂轟亂
戰，質疑還有嘲笑，當時真的覺得自己該退役了。我的世界只有乒乓球，我覺得我的盲目
自信讓我特別內疚，我自己這一關都走不過去。”
釜山失利後，王楠很長一段時間都鬱鬱寡歡，但是命運又和她開了一個巨大的玩笑：
“當時訓練發生過兩三次眩暈的情況，後來先生讓我去做檢查。一檢 查，醫生就說馬上
住院，不過我也沒有往不好的方面去想。後來做完了手術，我當時就覺得，人活著最幸福
的就是能起來，我當時就躺在那兒，脖子開一刀插兩個 管，洗手間都去不了。直到半年
之後，我才發現自己得的是甲狀腺這方面的病，而且還是癌症。”
08年女單決賽之後，先生郭斌用手拍著王楠的臉，對王楠說了一句話：“歡迎回家。
”王楠說：“他對我的支持很大。運動員時期所有的時間他都在圍著我轉，他對我的支撐
讓我有勇氣去挑戰北京奧運會。做運動員的時候我壓力很大，訓練的時候我也會發火，那
個時候我就回到房間給他電話，沒事兒也想找事兒， 就想和他吵架。他也委屈為什麼老
和他吵架，我就說因為你是我最親近的人啊。”
2005年上海世乒賽，郭斌給失利的王楠準備了一個巨大的驚喜。王楠說：“其實他知
道我為了上海世乒賽準備了很久，當人一旦進入到工作狀態的時候，是很容易和自己較勁
的。當時我輸給了一個韓國的小孩，輸完以後我就想不明白，我讓她5分我都能贏我為什
麼輸她啊。第二天是女雙決賽，比賽完之後我就看到了滿屋子的玫瑰花。我知道他在告訴
我，球不是你全部的世界，生活才是最重要的。”
2010年，王楠順利產子。如今已經5歲的兒子時不時給王楠很多驚喜。對於兒子的教
育問題，王楠也有自己的想法：“我每個周會讓他做家務，或者幫助別人，這樣就可以給
他幾個幣，到週六用這些幣來換零食或者玩具。兒子很好勝，什麼事情都要爭第一，但是
我覺得這不是好的苗頭。我不喜歡什麼東西他都是 第一，我希望他有失敗感。”
之前曾爆出王楠和張怡寧不和，對此王楠回應道：“真的真的沒有沒有。乒乓球這個
項目是非常糾結的，它總是有輸贏，所以外界對我們的誤解完全是八卦。我和張怡寧住在
一個房間7年，我看著她一點點成長起來，我們既是對手也是朋友。矛盾是不存在的，在
這個隊呆著就得適應這種機制。”
鄧亞萍、王楠和張怡寧是公認的女乒不同階段的領軍人物，在王楠看來，鄧亞萍是意
志力超強的運動員，自己會經常制定一些目標，能 完成很高興，完不成也不會怎麼樣。
張怡寧則是典型的外冷內熱，“我們私底下的壞點子都是她想的，特別可愛特別單純的一
個人。而且意志力也很強，我覺得08 年奧運她能戰勝我真的是因為她意志力比我強，而
且付出比我多。”
(獅獅獅獅)
http://sports.sina.com.cn/o/p/2015-06-11/11387631956.shtml
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新浪體育訊 北京時間6月11日消息，6月10日晚前乒乓國手王楠做客北京衛視《人生
相對論》節目，在節目中暢聊自己的乒乓人生，並公開披露了自己和張怡寧台前幕後的故
事。
時別乒壇7年，王楠笑稱如今提起乒乓球都會有不良反應。熱愛運動的王楠現在幾乎
除了乒乓球啥運動都做，目的之一也是為了減肥。王楠說：“當年我在國家隊的時候曾經
嘗試過一年沒有吃過主食，後來發現我的頭髮慢慢開始掉，指甲顏色也不太對。所以這都
是不健康的減肥方式，大家不要嘗試。”
2004年，王楠在雅典奧運會四分之一決賽意外輸給新加坡選手李佳薇，信心受挫的王
楠一度想要選擇退役。王楠表示：“因為08年奧運會在中國舉辦，當時隊裡的教練希望我
能留下來，帶領年輕運動員站在最高領獎臺上，因此我決定堅持四年。當時我就想，08年
以後就是我的句號。”
退役之後的王楠選擇了普通人的生活，她斷然決定離開北京和丈夫一起回到威海。王
楠表示：“剛開始半年的時間我真的非常非常痛苦，我在思考我還能做什麼，我的人生價
值在哪裡？之前有位體育大腕來我們家痛哭流涕，希望我能給他一些安慰。運動員轉型之
後難過的是對未來生活的一種困惑，不知道該做什麼。當時在威海看到那個海，我真的都
想直接走下去。”
09年上半年，王楠正式踏入了新的工作崗位。“雖然同事對我都是觀望的態度，我做
的第一件事兒就是給大家打水。我覺得這不是耍大牌的地方，但是我第一天工作的時候還
是絕望了。當時我連一個自己的座位都沒有，分配給我的工作也就是擺桌椅放桌簽這種事
情，我覺得這個太沒含金量了。”
王楠說：“當時我還負責接待，其實來開會的很多都是我的朋友，人家問我坐哪兒，
其實我連自己的桌簽都沒有。後來領導跟我說，王楠你可以坐著，但是看到我的同事都站
在那兒忙碌，我想了想還是和大家一樣站著了，那天我站了兩個小時。我覺得你要放下自
己的架子，尊重他人才能快樂自己。”
回顧運動員時期，王楠印象最深的不是拿冠軍，而是重要的失利：“我狀態好的時候
，就開始目中無人，覺得你們都是我的手下敗將。釜山亞運會，決賽馬上開始了，我連對
手都不分析，因為覺得自己肯定能贏嘛。當時連丟兩分對我是致命的打擊，媒體的狂轟亂
戰，質疑還有嘲笑，當時真的覺得自己該退役了。我的世界只有乒乓球，我覺得我的盲目
自信讓我特別內疚，我自己這一關都走不過去。”
釜山失利後，王楠很長一段時間都鬱鬱寡歡，但是命運又和她開了一個巨大的玩笑：
“當時訓練發生過兩三次眩暈的情況，後來先生讓我去做檢查。一檢 查，醫生就說馬上
住院，不過我也沒有往不好的方面去想。後來做完了手術，我當時就覺得，人活著最幸福
的就是能起來，我當時就躺在那兒，脖子開一刀插兩個 管，洗手間都去不了。直到半年
之後，我才發現自己得的是甲狀腺這方面的病，而且還是癌症。”
08年女單決賽之後，先生郭斌用手拍著王楠的臉，對王楠說了一句話：“歡迎回家。
”王楠說：“他對我的支持很大。運動員時期所有的時間他都在圍著我轉，他對我的支撐
讓我有勇氣去挑戰北京奧運會。做運動員的時候我壓力很大，訓練的時候我也會發火，那
個時候我就回到房間給他電話，沒事兒也想找事兒， 就想和他吵架。他也委屈為什麼老
和他吵架，我就說因為你是我最親近的人啊。”
2005年上海世乒賽，郭斌給失利的王楠準備了一個巨大的驚喜。王楠說：“其實他知
道我為了上海世乒賽準備了很久，當人一旦進入到工作狀態的時候，是很容易和自己較勁
的。當時我輸給了一個韓國的小孩，輸完以後我就想不明白，我讓她5分我都能贏我為什
麼輸她啊。第二天是女雙決賽，比賽完之後我就看到了滿屋子的玫瑰花。我知道他在告訴
我，球不是你全部的世界，生活才是最重要的。”
2010年，王楠順利產子。如今已經5歲的兒子時不時給王楠很多驚喜。對於兒子的教
育問題，王楠也有自己的想法：“我每個周會讓他做家務，或者幫助別人，這樣就可以給
他幾個幣，到週六用這些幣來換零食或者玩具。兒子很好勝，什麼事情都要爭第一，但是
我覺得這不是好的苗頭。我不喜歡什麼東西他都是 第一，我希望他有失敗感。”
之前曾爆出王楠和張怡寧不和，對此王楠回應道：“真的真的沒有沒有。乒乓球這個
項目是非常糾結的，它總是有輸贏，所以外界對我們的誤解完全是八卦。我和張怡寧住在
一個房間7年，我看著她一點點成長起來，我們既是對手也是朋友。矛盾是不存在的，在
這個隊呆著就得適應這種機制。”
鄧亞萍、王楠和張怡寧是公認的女乒不同階段的領軍人物，在王楠看來，鄧亞萍是意
志力超強的運動員，自己會經常制定一些目標，能 完成很高興，完不成也不會怎麼樣。
張怡寧則是典型的外冷內熱，“我們私底下的壞點子都是她想的，特別可愛特別單純的一
個人。而且意志力也很強，我覺得08 年奧運她能戰勝我真的是因為她意志力比我強，而
且付出比我多。”
(獅獅獅獅)
http://sports.sina.com.cn/o/p/2015-06-11/11387631956.shtml
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