特里：季前備戰對球員非常重要 - 切爾西足球俱樂部 Chelsea Football Club

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特里：充分利用

上載於 : 2013年7月23日 星期二 10:56


莫里尼奧重返藍橋後曾經說過，這些經過精心準備的訓練課收效如何，還要取決
於各位隊員。後來據他描述，所有球員的態度和表現都很好。


在亞洲見過球隊訓練的人一定會說球員們都是全力以赴，把訓練當作比賽看待。
這也是俱樂部近年來成功的基礎的一部分。


一天雙訓的間歇，特里在吉隆坡的酒店接受採訪時，確認了這些標準並無變化。


“訓練的情況跟我們和主教練希望的一樣，能有這麼強的競爭氛圍很重要。”他
告訴切爾西官方網站。“這是一次很重要的季前備戰，每個人都想在賽季開始時成為
主力，這是我們的目標。”


“隊裡還有一些年輕的新援，他們顯然很渴望表現，需要證明自己，也要為自己
的位置而爭，訓練中的競爭非常好。這些新人適應得很好，實力很強。這些巡迴賽也
有幫助，因為你會和大家朝夕相處，所以這是他們瞭解其他球員的好機會。”


季前備戰常被認為是職業球員一年中最重要的時期，特里自己在這段時間裡也是
竭盡全力。人們常說錯過或沒有做好季前準備，會導致球員在接下來九個月的比賽期
間很難達到所需的身體素質水平。


“我的情況很好。”藍軍隊長表示。“上賽季末我腳踝受過傷，但我提前一週復
出，獲得了更多鍛鍊，我認為這一點對我至今的訓練很有好處。每個人都會在夏天做
些什麼來保持身體狀態。你會遠離足球場，主要用健身房裡的器械鍛鍊。每個人都會
維持一些運動量。”


“如果賽季前準備得不好，你可以稍後趕上，但是你可不想把這些時間用來追趕
進度。主教練會做很好的季前計劃，你會有兩三天很辛苦，然後放鬆一天。技巧或跑
步訓練都會有，這會對你很有好處，只要別錯過之前的部分，後面就會長期受益。”


“只要你足夠努力，在主帥精心安排的訓練課上下工夫，那就有機會。”他補充
道，“我想這是大家都在放假時自己做體能訓練的原因，這樣一來，他們就能帶著很
好的狀態歸隊參加季前訓練。不過要保持平衡，不能做得太多，需要有些休息，因為
回來之後就要非常辛苦了。”


“就算參加了兩三場季前賽，你還需要再踢四、五場比賽才能真正找回腳感，不
過你在每場比賽和每堂訓練課上都會進步，只要你能留意到這種變化，那就是最重要
的。”


隊內的競爭並不僅僅體現在訓練場和亞洲賽上。在曼谷和吉隆坡的酒店裡，乒乓
球都是這次旅程的一部分。


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“年輕的時候我也打過一些乒乓球，有幾個隊員其實打得不錯。或許我們會把它
當作新的訓練場比賽項目。”特里提議道。


在科本基地健身房裡就有一張乒乓球桌，這項運動已是守門員反應訓練的一部分
了。馬塔和羅梅烏經常利用這個設施，估計他們是全俱樂部打得最好的人了。


“你可以問問他們，去年我打敗了胡安[馬塔]和奧里奧爾[羅梅烏]。”特里說，
“我們會搞個比賽，看看誰最厲害。”


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TERRY: MAKING THE MOST OF IT
22.07.2013

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聖保羅˙費雷拉
在一群球霸、色鬼、自大狂、幼稚鬼、懶惰蟲、貪婪鬼的足壇中
體現了身為一名職業球員有多麼的艱難與偉大！


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