版上的強打者，請問你在想什麼？ - 壘球

我不是強打者，勉強只是支長槍

我的想法就參考參考就好XD
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我認為想打又高又遠大致要有以下2點

1.力量點高

2.確實擊中球能力

這些是在平常訓練就要做的

透過重訓、協調性訓練、擊球訓練等

除了讓擊球力量拉高、揮棒速度變快

還要身體把整個揮棒動作變成習慣

具備以上的基本能力，自然就有把球打遠的條件


剩下的就是實戰經驗的累積，包含選球、攻擊方向的選擇等


站上打擊區的時候，即便是再強再強的強打者

也沒辦法什麼球都尻出牆

一定會盡量選擇自己喜歡且有能力攻擊的球來送遠

換句話說

打擊的時候想的不是怎麼把球打很遠

而是什麼球適合自己攻擊

透過正常的揮棒動作，自然能將自己甜蜜點的球送的又高又遠

若是自己不喜歡或不擅長，但是非得攻擊的時候

就會換成以安打為主的策略

但揮棒動作還是會盡量維持流暢，不會刻意鳥碰之類的


越強的人，其弱點就會越少

會透過調整站位或是擊球位置來把球變好打(減少攻擊死角)

這也造就了強打者好像都是球來就打，而且支支歐把的印象


簡單整理一下

1.把個人基本條件拉高

2.對於各種球路的適應性拉高(減少弱點區域)

3.維持自己動作的流暢，絕對不要刻意用力，這樣只會造成身體僵硬，反而不容易打好


最後，打擊的時候專注在球上，不要胡思亂想，你訓練過的身體會自然去帶動你!


以上是我的小小想法，請各位前輩、球友多多指教!!


※ 引述《Librahorse (天秤馬)》之銘言：
: 我相信絕對不只球來就打、擊球點...等這些基本論調
: 我想問的是：
: 為何你們的擊球不只紮實，而且球的延伸性可以又高又遠？
: 我的狀況最近陷入一個瓶頸：
: 我是可以掌握住擊球點的...
: 但是在怎麼強勁，彈道平的的話，大部分都只是一壘打而已...
: 刻意打高的話，球又沒有延展性和尾勁...
: 外野正常守位，退個兩三步還是可以輕鬆接殺...
: 因此想請教版上強打型的先拜：
: 當你在打出「又高又遠」的歐巴球前，請問你在想什麼？...
: 會刻意扭動腰的力量還是手腕的力量嗎？

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