熱身時肩膀痛 - 壘球

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-01-04T22:52

Table of Contents

熱身前的伸展操一樣都沒少

但是剛開始丟球肩膀會痛，痛到不敢出力... >"<


熱身大約4、50球肩膀就完全不痛了^^"


猜想是高中時姿勢錯誤造成的，但這麼多年好好保養也該好了XD

請問有人跟我一樣的情況嗎? 又該怎麼解決呢?

--
Tags: 壘球

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-01-08T07:11
我也是...車禍完就會咖拉咖啦響
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-01-13T03:50
熱身再多一點~特別是肩膀部分的暖身要更注意
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-01-17T11:26
穿長袖的內裡吧...保暖一點比較不會痛
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-01-20T03:09
會痛+1~~我是丟一陣子就痛了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-01-20T15:26
所以我肩膀是有受傷嗎?
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-01-21T08:16
有沒有受傷去檢查一下吧 每次都懷疑也不是辦法
Heather avatar
By Heather
at 2008-01-24T12:51
大一時也會這樣 可是後來重訓多了 就發現這樣的情形
慢慢變少
Susan avatar
By Susan
at 2008-01-25T12:42
會痛表示有傷吧 還有姿勢錯也有可能 我以前也是降
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-01-28T08:29
手肘痛的勒?XD
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-01-28T22:15
我也是 我是韌帶發炎 熱開就沒事了 但是一冷掉要在熱很
Freda avatar
By Freda
at 2008-02-01T09:52
久才會不痛 就看醫生多休息吧 有可能是紐到

La New盃高高屏慢壘PK賽開始報名囉

Adele avatar
By Adele
at 2008-01-04T09:45
※ [本文轉錄自 PlayBaseball 看板] 作者: soyyo (soyyo) 看板: PlayBaseball 標題: La New盃高高屏慢壘PK賽開始報名囉 時間: Mon Dec 31 13:02:37 2007 【2007/12/30】 La New推動國內休閒棒球運動熱情不減，La ...

關於保固的問題

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-01-03T22:56
最近隊上買了一隻新棒子 是在網路上買的 有附收據還有保固卡 有雷射貼紙可是沒有經銷店蓋章耶= = 雖然賣家說有保固可是沒有蓋章可以嗎?還是應該要有蓋章? 附帶一提 是TPX的 或是在網路上買都只能找原來的賣家? - ...

虎口那邊有加厚的打擊手套?!?

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-01-03T22:06
以前打球的時候有買過MIZUNO的一個系列的打擊手套 他在大拇指跟食指靠近虎口那邊有加厚 很厚一層 用起來很舒服! 有點類似 http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d27464246 第三張圖那樣 可是可是現在好像找不到類似的 阿HA這一款有點醜XD ...

設計盃 全設壘 設計壘 資訊..速報!

Megan avatar
By Megan
at 2008-01-03T10:23
今天與各球場進行連絡 發現一件很可怕的事情.... 那就是沒場地了QQand#34; 所以 可能不得以得要在學校的場地內舉行 除非...提前到16~18日 使用學校的場地雖然差了點...但是在經費上 會大大縮編... 至少可以少掉1/4的費用... 還請各位多多見諒.. 另外 本次設計壘不用事先填 ...

俗又大碗的釘鞋選擇

Eden avatar
By Eden
at 2008-01-03T07:51
用推文要很長....所以直接回啦 ※ 引述《Powar (砲瓦)》之銘言： : 我的mizuno釘鞋終於壽終正寢了 : 算算也穿了他4年 : 該換鞋了 : 爬文發現大家都不推mizuno的入門款 : nike的又有人說很容易壞 Nike的2008新款我還沒穿過，所以不知道 以之前設計的模式來講 Nik ...