無良菜單 - 棒球閒聊

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-10-27T21:50

Table of Contents

全隊上午10點開練，分為兩組，一邊進行練打，另一邊到田徑場進行體能訓練。第一批「
富邦馬拉松」10點30左右開跑，從5圈開始跑，依序4圈、3圈、2圈，最後階段1圈必須全力
跑。

幾名年輕選手跑到第二循環就有抽筋情況，包括今年季中選秀剛加入的黃兆維、曾峻岳，
吳俊良認為，選手比較年輕，體能強度不足，算是正常現象，這時候陣中的學長就很重要
，「仕朋、國豪來秋訓，能夠有帶頭作用，他們在跑步時，完全沒有落後，都是跑在前面
，這也是他們能夠在一軍的原因。」

還是跑步XD

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Tags: 棒球

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2020-10-28T05:32
真的很爽 不用學習成長 永遠同一套
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-10-30T11:27
樂天25日就秋訓了沒甚麼新問 反觀滿滿的邦邦新聞
Mary avatar
By Mary
at 2020-10-30T19:41
廢到笑
Cara avatar
By Cara
at 2020-11-03T21:29
跑步還好吧 職業的量很恐怖欸
球季剛結束 先操體能
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-11-05T23:20
老實說他開跑步菜單你才安心吧XD
Erin avatar
By Erin
at 2020-11-08T02:42
ZZZ哪一隊不跑步的說來聽聽
Robert avatar
By Robert
at 2020-11-08T07:27
跑步很重要阿
Ina avatar
By Ina
at 2020-11-09T08:04
跑步是應該的啊
只是如果只會跑步就不行了
Freda avatar
By Freda
at 2020-11-09T17:06
跑步很重要啊，但是如果當作主菜就落伍了
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-11-12T11:14
秋訓打底體能不是很正常嗎 是孤陋寡聞還是為反而反
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-11-17T05:22
又不是業餘 職棒一周基本要打五場
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-11-22T04:27
之前阿部那種幾百球的特打也是為了打底
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-11-25T19:37
跑步訓練絕對有必要啦 但吳良不知道還有沒有別招....
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-11-28T14:55
比方說重量訓練之類的，這可不能少
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-12-02T18:53
阿部那種特打太可怕
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-12-05T22:01
B9每日任務2/5(完成)
Irma avatar
By Irma
at 2020-12-07T16:34
何必看到跑步就發作,你邦以前跟吱吱今年都已經告訴大家
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-12-08T10:10
台灣球員會喜歡的那種"有效率訓練"會訓練出甚麼死樣子www
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-12-13T06:52
你是說死樣子還歷史第四少失誤ㄇ
Dora avatar
By Dora
at 2020-12-17T18:47
曾小寶在2軍時只會叫投手跑馬拉松啊 都阿喵出來的
Andy avatar
By Andy
at 2020-12-18T16:14
吱秋訓出現新聞才要抖ㄅ 87%會是WeR用心指導之類的
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-12-20T16:39
陳偉殷分享過美國的狀況，金鶯不太跑，馬林魚跑比較多
水手介於中間，但都是以重量為主
Tom avatar
By Tom
at 2020-12-25T15:45
要建立體能跑步不是最重要的，現代訓練方法很多了
Joe avatar
By Joe
at 2020-12-26T12:33
棒球員用到有氧系統的比例低，一直馬拉松效益應該不是很好
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-12-31T02:39
現在都有研究說跑最多的足球員用跑步訓練沒比較好了
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-12-31T17:58
跑步沒問題，只是想知道除跑步還有啥菜單
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-01-01T16:16
路邊阿伯都知道重訓很重要了 而且不用說職業球員了 乙
組的都能說出一嘴好像很強的重訓方式了 是有什麼好特別
講的
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-01-02T05:36
這樣的那幹嘛不講怕人知道嗎？反而跑步這個常識...

七成

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By Tristan Cohan
at 2020-10-27T20:05
不要帶的話教練團還有救 帶了可能要發生10幾年前TS拉傷的憾事 雖然當事人當年賽前是健康的 不一樣 但如果比賽中再拉傷 恐怕CF要提早接班了 - ...

雲仔

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-10-27T19:48
蘇智傑認為，今年球隊跟以往不太一樣，今年在團隊上氣勢非常好，教練們與隊友們默契都 非常好，不用太擔心，球隊從一開始開季就不被看好，把自己做好就好，可能剛好中信兩個 洋投是左投，我們這邊左打比較多，感覺他們比較佔優勢，但短期比賽張力又不一樣，更不 能犯錯，盡量平常心，不用去想是總冠軍戰或是球迷很多，盡量當成一般 ...

明年賽程

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By Rae
at 2020-10-27T19:39
※ 引述《hopper (蚤子)》之銘言： : 欸，感覺沒三連戰？ : 然後客場會每天移動喔？ : — : 最大的變革是賽程，根據最新規劃，每週二至日都採兩地開打，分成週二三、週四五、 週 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 這樣讓味全用雙洋砲的機率有更高了 王徐雙洋前 ...

練打只會比打遠

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-10-27T19:37
看到隊版有版友推文說，覺得賽前練習每個打者都在比誰轟的遠 也不看看在打擊棚後面看球飛很遠面露微笑的是誰 啊我們家總教練從他當打擊教練時代就是愛!!大!!砲!!啊 不管什麼對象只會叫選手拉大支的，當然也不會知道該怎麼作戰好 ---- 對我來說某透抽今年唯一能罵的 沒有下猛藥/特效藥讓所有人的腦子都清 ...

會不會又亞了=.=

Agatha avatar
By Agatha
at 2020-10-27T19:19
交流賽對味全只能擠一分 - ...