來源：衛報足球作者David Hytner專題 https://reurl.cc/ldeNq
原標題：烏奈．埃梅里在阿森納的寧靜革命早早收穫了成果（塞不進標題囧）
警告：內含大量與教授的比較，溫蜜先有個心理準備（或直接跳過（嗯？）。
拉神粉可能也要心理準備一下下（。）
──────
烏奈．埃梅里在阿森納的寧靜革命早早收穫了成果
一絲不苟的西班牙人目前在短暫的管理中已經執行了許多改變
雖然他的隊伍有時還是乘著強運度過難關，但八連勝還是很難挑毛病
在阿森納還是阿森．溫格個人勢力範圍的時候，結束訓練的球員們有時會覺得他們還可
以從頭再做一次訓練。現代的職業足球員訓練後應該是需要睡一覺的，但溫格手下的人
並不。
現在則是另一回事了。在烏奈．埃梅里的管理下，球員知道他們鍛鍊過了，且絕對需要
睡上一覺。這只是俱樂部諸多變化中的一個例子，但放眼整體局面，一切加在一起就成
了革新。
守門員佩特．切赫說：「我們基本上跟新教練從頭開始。」後衛赫克特．貝萊林認為：
「感覺上像一個新的俱樂部。」普遍的觀點已經扎根。自溫格時代至今仍然屹立不搖的
只剩牆壁了。
埃梅里並不是非常顯而易見的革命家，但他的方法和特質與溫格對比太過鮮明，讓他看
起來像是那樣。在訓練、賽前準備、溝通、心理建設，以及球員發展和關懷的方式上，
每件事都不一樣了。
此外，更衣室裡瀰漫著良好的氣氛。在溫格手下每個人都知道如果季初就連著輸掉兩場
比賽，會發生什麼事。但當在埃梅里底下發生這種事──對上曼城和切爾西──大家並
不慌亂。同樣的，在隨後的各項賽事中取得八場連勝，向著富勒姆開始週日英超之旅時，
也沒有人急著讚頌埃梅里是史上最佳。球隊的心情是均衡的，平靜的樂觀。或許這是對
溫格任期最後階段時失控情緒的反應。
人們不知道該如何評價埃梅里，他在記者會上打的太極也未曾給大家機會來評斷他的人
格特質。這位西班牙人依然保持神祕，一切感覺都像計算好的。人們試著搞懂他，於此
同時，埃梅里正忙著訓練。
這是他一直在做的事情，從他2004-05年在西乙B聯賽球隊洛爾卡的第一份教練工作開始。
「我不是那種會說『我們來做幾次搶球練習然後就回家吃午餐』的教練。」他曾這麼說。
「我以前在西乙B聯賽踢球，我也曾需要刻苦訓練。我告訴球員：『要是我們有一天不再
認真訓練，一旦我們不再花費時間在訓練上，我們就會墮落。』」
這一切不只關係著埃梅里在阿森納的訓練裡都做了些什麼，還關係到訓練的時間和地點。
他對小細節深深著迷，甚至會在比賽的前一天，在正式比賽開踢的時間開始訓練，如果是
晚上的比賽，他就盡量在時間上接近。在主場的聯賽比賽前，他就留意著要在賽前那天在
酋長球場訓練。
埃梅里的訓練會議比溫格的更大幅偏戰術取向，他用預先制定的踢球模式來灌輸他的高壓
緊逼打法。他的理想是，球員即使閉著眼睛，都能知道他有那些選擇，並選出最有發展的
那個。他想要「製造優勢」──在球場的特定區域裡比對方多一人──且他喜歡能踢不只
一個位置的球員。
埃梅里的阿森納永遠不會起大腳，而是永遠從後場發展攻勢。即使結構並不嚴密，依然是
有結構的。那麼像阿隆．拉姆塞那樣的自由人能夠融入這套體系嗎？俱樂部撤回對這位進
攻中場的新合約的舉動說明了答案。
溫格優先考慮的是讓他的球員能在情緒上自由展現自我，而他最常招致的批評就是他根本
不在乎對手是誰。一切都是關於他的隊伍要怎麼做：踢出阿森納的風格（基本上就是唯一
的風格）。溫格一直深信這樣行得通，而當行不通的時候，他便真心感到困惑。
埃梅里則更加彈性，他最早幾周的標誌性特徵就是能在球隊逆風的時候扭轉比賽風向。兩
周前主場2-0贏下埃佛頓的比賽就是最好的例子。阿森納在上半場無法連線（他們還在適
應埃梅里的要求）並且需要靠切赫的一連串撲救才能守住0-0。
但埃梅里在半場時做出了調整，而調整生效了。他說：「我們在進攻時的跑位變好了，也
更多地幫助彼此。」對此的一個明顯批評就是為什麼埃梅里沒辦法一開始就排出最佳陣容
，但這只是視角問題（「到了半場才調整」或是「在半場時就調整」的差別）。埃梅里閱
讀比賽的能力是他的的一項特長。阿森納在英超的14個進球有10個是在下半場踢進的。
埃梅里的準備工作一絲不苟。他針對每個對手量身訂做，使用影片來分析關鍵，並且以長
達一小時的前一場比賽的賽後報告開始。在大螢幕上標示出每個錯誤，以及正確的決定。
他鼓勵球員去觀察為什麼某一個選項會是最好的選擇──「如果球傳到這邊，就能打開這
邊和這邊的空間；這個隊友已經站在那等你了。」
比賽結束後，球員會拿到自己表現的數據分析。在下場比賽前，除了一小時的影片分析團
隊會議外，球員也會得到個別指示，以及他們下一場對手的資訊。
埃梅里在以前的俱樂部會自己剪影片。「每場比賽我要一個人花12小時剪影片。」2015年
他在塞維利亞時說，「這12小時內你看到的東西，你要讓球員在一小時內全部理解。」
西班牙邊鋒華金（Joaquín）在瓦倫西亞時在埃梅里手下踢過球。「他給的影片太多，我
都沒爆米花配了。」他說，「他對足球癡迷，基本上已經是一種病了。」
埃梅里要求全隊一起吃午餐，並且讓他們知道自己辦公室的門永遠敞開。「清楚明白」已
經成了熱門詞彙。球員定期接受血液檢驗，俱樂部也會熱切地向他們解釋其結果。
在球場上還是結果最重要。埃梅里正在打造動力。
──────
我想順便放一下Sokratis的歐霸賽後訪問。
（無法抑制叫他蘇格拉底的衝動）
影片：https://www.youtube.com/watch?v=6Zo8HyeGabg
以下只翻譯1:16開始。
「我們目前很走運，當然，我們知道我們很走運。」
「但，我們要更加努力訓練。我覺得我們正在進步。」
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原標題：烏奈．埃梅里在阿森納的寧靜革命早早收穫了成果（塞不進標題囧）
警告：內含大量與教授的比較，溫蜜先有個心理準備（或直接跳過（嗯？）。
拉神粉可能也要心理準備一下下（。）
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烏奈．埃梅里在阿森納的寧靜革命早早收穫了成果
一絲不苟的西班牙人目前在短暫的管理中已經執行了許多改變
雖然他的隊伍有時還是乘著強運度過難關，但八連勝還是很難挑毛病
在阿森納還是阿森．溫格個人勢力範圍的時候，結束訓練的球員們有時會覺得他們還可
以從頭再做一次訓練。現代的職業足球員訓練後應該是需要睡一覺的，但溫格手下的人
並不。
現在則是另一回事了。在烏奈．埃梅里的管理下，球員知道他們鍛鍊過了，且絕對需要
睡上一覺。這只是俱樂部諸多變化中的一個例子，但放眼整體局面，一切加在一起就成
了革新。
守門員佩特．切赫說：「我們基本上跟新教練從頭開始。」後衛赫克特．貝萊林認為：
「感覺上像一個新的俱樂部。」普遍的觀點已經扎根。自溫格時代至今仍然屹立不搖的
只剩牆壁了。
埃梅里並不是非常顯而易見的革命家，但他的方法和特質與溫格對比太過鮮明，讓他看
起來像是那樣。在訓練、賽前準備、溝通、心理建設，以及球員發展和關懷的方式上，
每件事都不一樣了。
此外，更衣室裡瀰漫著良好的氣氛。在溫格手下每個人都知道如果季初就連著輸掉兩場
比賽，會發生什麼事。但當在埃梅里底下發生這種事──對上曼城和切爾西──大家並
不慌亂。同樣的，在隨後的各項賽事中取得八場連勝，向著富勒姆開始週日英超之旅時，
也沒有人急著讚頌埃梅里是史上最佳。球隊的心情是均衡的，平靜的樂觀。或許這是對
溫格任期最後階段時失控情緒的反應。
人們不知道該如何評價埃梅里，他在記者會上打的太極也未曾給大家機會來評斷他的人
格特質。這位西班牙人依然保持神祕，一切感覺都像計算好的。人們試著搞懂他，於此
同時，埃梅里正忙著訓練。
這是他一直在做的事情，從他2004-05年在西乙B聯賽球隊洛爾卡的第一份教練工作開始。
「我不是那種會說『我們來做幾次搶球練習然後就回家吃午餐』的教練。」他曾這麼說。
「我以前在西乙B聯賽踢球，我也曾需要刻苦訓練。我告訴球員：『要是我們有一天不再
認真訓練，一旦我們不再花費時間在訓練上，我們就會墮落。』」
這一切不只關係著埃梅里在阿森納的訓練裡都做了些什麼，還關係到訓練的時間和地點。
他對小細節深深著迷，甚至會在比賽的前一天，在正式比賽開踢的時間開始訓練，如果是
晚上的比賽，他就盡量在時間上接近。在主場的聯賽比賽前，他就留意著要在賽前那天在
酋長球場訓練。
埃梅里的訓練會議比溫格的更大幅偏戰術取向，他用預先制定的踢球模式來灌輸他的高壓
緊逼打法。他的理想是，球員即使閉著眼睛，都能知道他有那些選擇，並選出最有發展的
那個。他想要「製造優勢」──在球場的特定區域裡比對方多一人──且他喜歡能踢不只
一個位置的球員。
埃梅里的阿森納永遠不會起大腳，而是永遠從後場發展攻勢。即使結構並不嚴密，依然是
有結構的。那麼像阿隆．拉姆塞那樣的自由人能夠融入這套體系嗎？俱樂部撤回對這位進
攻中場的新合約的舉動說明了答案。
溫格優先考慮的是讓他的球員能在情緒上自由展現自我，而他最常招致的批評就是他根本
不在乎對手是誰。一切都是關於他的隊伍要怎麼做：踢出阿森納的風格（基本上就是唯一
的風格）。溫格一直深信這樣行得通，而當行不通的時候，他便真心感到困惑。
埃梅里則更加彈性，他最早幾周的標誌性特徵就是能在球隊逆風的時候扭轉比賽風向。兩
周前主場2-0贏下埃佛頓的比賽就是最好的例子。阿森納在上半場無法連線（他們還在適
應埃梅里的要求）並且需要靠切赫的一連串撲救才能守住0-0。
但埃梅里在半場時做出了調整，而調整生效了。他說：「我們在進攻時的跑位變好了，也
更多地幫助彼此。」對此的一個明顯批評就是為什麼埃梅里沒辦法一開始就排出最佳陣容
，但這只是視角問題（「到了半場才調整」或是「在半場時就調整」的差別）。埃梅里閱
讀比賽的能力是他的的一項特長。阿森納在英超的14個進球有10個是在下半場踢進的。
埃梅里的準備工作一絲不苟。他針對每個對手量身訂做，使用影片來分析關鍵，並且以長
達一小時的前一場比賽的賽後報告開始。在大螢幕上標示出每個錯誤，以及正確的決定。
他鼓勵球員去觀察為什麼某一個選項會是最好的選擇──「如果球傳到這邊，就能打開這
邊和這邊的空間；這個隊友已經站在那等你了。」
比賽結束後，球員會拿到自己表現的數據分析。在下場比賽前，除了一小時的影片分析團
隊會議外，球員也會得到個別指示，以及他們下一場對手的資訊。
埃梅里在以前的俱樂部會自己剪影片。「每場比賽我要一個人花12小時剪影片。」2015年
他在塞維利亞時說，「這12小時內你看到的東西，你要讓球員在一小時內全部理解。」
西班牙邊鋒華金（Joaquín）在瓦倫西亞時在埃梅里手下踢過球。「他給的影片太多，我
都沒爆米花配了。」他說，「他對足球癡迷，基本上已經是一種病了。」
埃梅里要求全隊一起吃午餐，並且讓他們知道自己辦公室的門永遠敞開。「清楚明白」已
經成了熱門詞彙。球員定期接受血液檢驗，俱樂部也會熱切地向他們解釋其結果。
在球場上還是結果最重要。埃梅里正在打造動力。
──────
我想順便放一下Sokratis的歐霸賽後訪問。
（無法抑制叫他蘇格拉底的衝動）
影片：https://www.youtube.com/watch?v=6Zo8HyeGabg
以下只翻譯1:16開始。
「我們目前很走運，當然，我們知道我們很走運。」
「但，我們要更加努力訓練。我覺得我們正在進步。」
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