為何蛙泳換氣後,頭,身體都會沉下去 - 游泳討論

David · 2009-07-07

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游泳菜鳥想請教關於一個笨問題.

我剛剛學蛙泳, 為何蛙泳換氣後,頭,身體都會沉下去.

因此都要用腳踢2 次, 頭才能換氣. 對於初學者來說¸

請問是哪一個動作須要改進?

謝謝各位大大之幫忙>"<

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All Comments

Hardy2009-07-11

感覺像是為了換氣而太緊張，身體繃太緊。所以會沉下去。
蛙腳夾完後身體要拉長漂浮，身體會在比較水面的位置，就不

Callum2009-07-13

用壓水太深就可以換到氣了。這樣應該就比較不沉。

Callum2009-07-17

之前我朋友也有這個問題後來發現是因為他換完氣之後

Lily2009-07-19

腳沒有立刻夾水是等頭沉下去之後才夾水

Susan2009-07-21

下次游泳的時候你可以請朋友或自己檢查一下說不定是這原因

Susan2009-07-26

正常應該是要像樓上講的那樣夾水->漂浮->換氣->夾水

Andy2009-07-27

而我朋友是夾水->漂浮->換氣->下沉->夾水->夾水->夾水

Jake2009-07-28

改掉之後就有身體下沉的問題就有明顯的改善了

Victoria2009-07-30

可是不是要等身體伸直出去再夾水嗎?

Xanthe2009-08-02

正常應該是換氣的同時要收腿頭入水的時候夾水

Adele2009-08-04

手臂順勢延伸出去身體這個時候是以平直的狀態漂浮前進

John2009-08-08

#13SYfZyB 這篇文章裡面有對蛙式詳細的解說喔可以看一下

Una2009-08-12

有錯的話請高手指正喔!!

Emma2009-08-14

我猜是沒挺腰，導致身體往水裡面跑，離水面太遠的原因

Robert2009-08-17

謝謝四樓

Necoo2009-08-18

請問你划手的時候是大蛙還是小蛙

Ingrid2009-08-22

而我朋友是夾水->漂 https://daxiv.com