小弟看了這麼多人熱烈的討論,忍不住也要來獻醜一下,希望大家多多指教...
小弟本身是體院跆拳道的選手,平常除了練跆拳道專項的技術以外,
還有許多的體能訓練課程....
雖然大部分的時間都是學習跆拳道,可是如果有機會還是會與一些練習國術的朋友交流,
透過交流我會知道我有哪些技巧是好用的,有哪些缺點是我需要去注意的.
以下是我對那些散打選手的看法:
1.體能不好:
什麼是體能?體能就是肌力.耐力.動力.速度.柔軟度.敏捷度.以及協調度,
當一個人擁有優異的體能狀況時,一站出來整個人就像"彈簧"一樣擁有絕佳的彈性.
經過幾次與散打者的交流後,我發現大多數的散打者體能不好,導致沒有體能作為後盾,
即使知道要做什麼動作,可是體能不好,變成只能眼八八的看機會流失過去...
因此我認為,不是練國術的朋友不能打,而是他們忽略了體能上的訓練....
2.對打的次數太少:
相信很多朋友都知道練國術的朋友平常對練次數一定比起跆拳道空道起來,
是相對少的多的...
在這樣的情況下,因為平常對練過程太少,導致臨場對打時的經驗不足,
我們知道一個動作要做到熟練,必須要使這個動作能在不加思考的情況下"自動化完成",
可是依照我先前交流的經驗,我發現很多時候散打者會反應不過來,
就是遇到某些狀況時,無法立即自動化的做出動作,會發生這樣的情況,
小弟認為是因為平常對練的練習做的不夠多...
體院跆拳道隊除了動作訓練外,大多數的時間都是在對打,
因此遭遇到的狀況會比對打少的人來的多,
也因此能夠反應的動作也自然比對打來的人多變...
以上是小弟經由交流所得到的見解,
準不準我不知道.只是把小弟的觀察陳述出來而已....
值得一提的是,
小弟對國術非常有高度的興趣.
我不認為學國術的人會比別人弱,只是有些地方疏忽了沒注意到而已.
若能克服這些疏忽,我相信國術是世界上最強的武術....
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口古月~~惡魔退散!! 訓練
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☆ （((／ / ) )） ☆ 跆拳
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