為什麼要練挑球? - 足球

腳背下壓，這是我們常跟剛練習挑球的人說的
腳背一旦下壓，腳踝部分自然就會出力繃緊
踢到球時，也不容易被球壓下去

但是不是每次都要下壓呢???
不是的，重點在於腳踝的繃緊度(當然不要腳尖上翹)
想像把球落在地上自然的往上彈起
挑球要往上跑，勢必要改變腳背的角度
所以挑球不一定要腳背打平(看球落下角度，改變腳背角度)

腳抬起來踢之前，微微的下壓即可!!



※ 引述《chocholove (可愛小球球)》之銘言：
: 感謝大家的回覆
: 還有有一點納悶之處
: 就是很多人都說 挑球的時候腳尖要前壓 腳背打平
: 如一位板友在推文中貼的影片也這麼說
: http://www.youtube.com/watch?v=TgElRIj51D8
: 可以影片最後的慢動作 並看不出來腳背有打平呀
: 還是看起來腳尖有翹起來
: 而且我自己踢 也覺得刻意壓平腳背有些彆扭
: 請問大家這是什麼問題呢？ 謝謝

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