為什麼我的骨頭會一直扭到?? - 運動

By Ingrid
at 2005-01-01T00:00

Table of Contents

不管是手指還是膝蓋還是哪裡....都會常常抽筋(運動)~或是一不小心打籃球
搶籃板的時候會折到手~變成長期國術館的贊助人......好啦~我運動前沒熱身
可能是其中一個原因~不過應該有其它我沒注意到的問題吧!!

All Comments

By Ina
at 2005-01-03T20:46

我想
你的情形
可能跟我的情形一樣
以前，我也是常扭到腳踝關節
手指關也常常腫歪歪的
去國術館是家常便飯
好像只要野（好動）一點的孩子都會這樣子
以後就自然好了
現在這種情形好像很少再發生
當然，運動前的熱身很重要
可是當你在運動時
我在想應該跟技巧的訓練有關係吧？
例如手部的接球或者其他動作
還如腳部跳躍落地時的姿勢動作
應該很有關係
所以你的問題：時間及正碓的動作姿勢可以解決的

By Charlie
at 2005-01-04T12:14

您好:我本身是醫學系學生,對於您的描述, 給你一些建議做參考.有關"足踝"部分,你的腳踝有可能是所謂的"韌帶撕裂傷"或是更嚴重的"卜德氏骨折(Pott's fracture)”當足部強烈外翻時,常發生這類的骨折.最好是先到西醫"骨科"徵詢醫師的診斷,排除是否為韌帶斷裂或是骨折,不然盲目的推拿而沒把病因找出來,後果是相當嚴重的.
2005-04-05 01:39:29 補充：
我個人雖然是念西醫,但仍然接受中醫的診斷與治療,中西醫合併治療,不管是對疾病或是酸痛舊疾,都有一定程度的療效.只要是合格的醫師為您診斷治療,對您的病情一定會有幫助的.推薦一位專長於"足踝外科"的醫師,台大醫院骨科部--王崇禮醫師(教授),他對足踝部分有特別於其他醫師的診斷與治療,搭配"骨骼肌肉超音波"的檢查,徹底把受傷情況找出來,再給予視當的醫療,病情就可望改善.