潛水時嘔吐 - 潛水運動討論

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各位板上先進大家好
小弟目前正在上OW
遇到嘔吐的想請教一下

我5月底有過一次體驗潛水
昨天在泳池OW , 今天則是龍洞海習

三次全部都吐...

這三次在潛水的中段會開始感覺不舒服 (暈眩+嘔吐感)
有時在水下就嘔吐或上岸才吐
這三次有兩小時前吃一點東西, 也有吃完半小時內就下的
今天這一次在下水前40分鐘有吃了暈船藥,情況沒有比較好

在潛水時的中段暈眩開始之後, 有時候會很想打嗝 2-3次
然後開始有嘔吐感

上升到水面後, 跟著浪搖擺 頭更暈更想吐

不過吐完之後, 完全沒有不適
休息後還可以再繼續下水


爬了以前的文章
我似乎是比較暈眩的體質
(曾經有內耳不平衡 耳石脫落的症狀,已治療)


因為嘔吐的原因很多, 暈浪 吃太飽 等
我想請教一下這樣應該是什麼主因讓我不適? (想釐清原因以便改善)

能改善的方式?  
1. 教練說多潛會慢慢改善
2. 爬文有人說Dramamine這個藥能抑制暈眩
(今天的暈船藥有這個成分.但沒效)

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All Comments

Frederica avatarFrederica2017-08-06
水很濁也會
Dora avatarDora2017-08-07
我第一次體驗至少打了50個嗝...,之後就不會了,我目前
經歷22瓶,不能說一定正確,分享我的經驗而已
Belly avatarBelly2017-08-08
個人大概潛了十支後才較適應,暈船,暈浪,海水味道等等
Charlie avatarCharlie2017-08-09
我都會下水前30分鐘吃暈船藥
Emma avatarEmma2017-08-10
這讓我想到 還不會潛水時 去長灘島體驗潛水 結果整件防寒
衣都是嘔吐味 真的超噁
Daniel avatarDaniel2017-08-11
你有沒有憋氣,我之前是因為憋氣引發頭痛,但是沒有到吐
就是了。
Edwina avatarEdwina2017-08-12
你是否動作會太忽然太大?上上下下?
Mary avatarMary2017-08-13
看固定物有幫助嗎
Cara avatarCara2017-08-14
5號龍洞能見度差浪況不佳也有可能造成你暈,在水面
時盡量看遠方然後身體放鬆,水下避免盯著會晃動的東
西,這樣會好一些
Faithe avatarFaithe2017-08-15
感覺看水下禍水上固定物很有幫助 船潛移動時我也會看遠方
Tom avatarTom2017-08-15
固定物 然後雙腳身體跟著浪調整盡量讓頭與地平線水平 有點
Kama avatarKama2017-08-16
像防手雞一樣https://youtu.be/gbosCIU5Uik 雖然同行會覺
Ina avatarIna2017-08-17
得你在搞笑 但我用這方式暈感覺真的少很多
Faithe avatarFaithe2017-08-18
我結訓後第一次海潛第一隻時也會想吐,後來發現我的
狀況是水喝太少,可能中暑,後來要潛前都會喝很多水
之後就不會了,給您參考
Odelette avatarOdelette2017-08-19
下水前30分喝半瓶約10ml的人生旅安,保證不會吐。
Ida avatarIda2017-08-20
只要浪大就會吐,吐完就沒事了 Orz
Tom avatarTom2017-08-21
我是每次潛都流鼻血耶
Dorothy avatarDorothy2017-08-22
常吐就習慣,有時水面水下還是會吐一下,吐完爽多了
Freda avatarFreda2017-08-23
暈浪、費力過度、吃太飽(或吃了不適合的東西)都會造
成想吐