潛水一直想吐 - 潛水運動討論

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板上各位先進大家好

我是潛水新手,八月剛拿到OW,

現在在馬爾地夫度假中。

本來想大潛特潛的(難得來到潛水聖地啊~)

全身的裝備都準備好了(電腦表都買啦)

殊不知,今天才第一潛(岸潛),

出發的路上約氣瓶還有150bar,

我就開始想吐了。

剩下的100bar我都在痛苦中渡過。

一到岸邊我就跑去大吐特吐。

之前考照時我在練習緊急上浮時有吐過,

那時覺得是在海面上搖晃想吐的關係。

後來我下水前吃一顆暈船藥有比較好,

有一點點暈但可以忍耐。

來馬爾地夫我只要要下水前都會吃藥(連浮潛也會),

浮潛都沒問題,

今天深潛到大概10米就已經想吐到不行,

自己推測是我看到峭壁平面改變再加上海水鹹味跟

二級頭塑膠味混合後整個無法忍受。

不知道各位前輩有沒有什麼好方法可以幫忙解決?

我已經在這裡報了AOW不想輕易放棄啊啊~~


先謝謝大家了(跪

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All Comments

Eden avatarEden2016-08-27
暈車藥一小時前就要吃,離活動時間太近吃反而更暈@@
暈了才吃也沒效,我自己是前一晚沒睡好都會暈
Ida avatarIda2016-08-28
我是一出水面才有強烈的吐感 後來調整上升速度 保持穩
定呼吸 似乎有改善 還在實驗中
John avatarJohn2016-08-29
深呼吸,如果沒用,那就用力吐吧!吐完就會好一點
如果還是不行,那就是你那天身體狀況本來就不好
Gary avatarGary2016-08-31
好奇一般不是都愈近海面愈想吐嗎?要不然就不要往下看
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-09-01
看水平的東西就好,看那個姿勢舒服,就維持那個姿勢
Ina avatarIna2016-09-02
我是熬夜或睡眠不足濳水就一定暈浪,下水前半小時喝半瓶
暈車藥就解決了!
Caitlin avatarCaitlin2016-09-03
我跟你一樣下水前一定會吃,泳池實習下10米上來後也吐
了,但之後都沒發生過了,但也不能加量吧‼ 過重會想
睡覺昏昏沉沉的耶‼
Leila avatarLeila2016-09-04
可能有隱性的懼高症吧!要不試試岸潛先?
慢慢得下潛可能會有幫助的
Kristin avatarKristin2016-09-05
我有這困擾,連浮潛都暈吐;查過不少經驗文,有人吐了100多
支後發現原來是胃酸逆流;我做眼鏡的朋友認為可能跟面鏡有關
(他也有潛水);我自己目前尚未找出原因,但是我都忍不住吐
二極頭,無論如何我是嘴閉緊二極頭咬緊就是了。但你害怕的話
不一定要勉強。
Lucy avatarLucy2016-09-06
OW時就學會的水中嘔吐技能
Una avatarUna2016-09-07
下太快、耳壓沒做好、藥太晚吃、太緊張、下水前離
Vanessa avatarVanessa2016-09-08
船噴廢氣的地方太近吸到會想吐、水裡不自覺上上下下
Skylar Davis avatarSkylar Davis2016-09-09
還有吃了會脹氣的食物、吃太飽就下水、配重腰帶太緊