滑SB時小腿脛肌肉酸痛 - 滑雪板 Ski Snowboard

Margaret avatar
By Margaret
at 2014-03-10T00:03

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大家好

有一個滑SB相關的問題想要請教

我常常在滑的時候會感覺到右腳小腿脛的肌肉異常的酸痛(Goofy)

大約是在 http://ppt.cc/4dRP 標示紅色的位置

特別是在腳踝上來大概20cm的位置

常常酸到連走路都有點困難，我的解決辦法基本上就是把boots放鬆一點

但是這樣也相對會影響到滑行的控制力

想請教這是什麼原因造成我的這塊肌肉特別酸痛?

是boots不合腳? 太緊? 滑行姿勢錯誤? binding綁太緊?

請有經驗的大大賜教~~

謝謝~~

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All Comments

David avatar
By David
at 2014-03-13T14:07
我有時後也會 一樣是右腳 不過我是regular.....
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-03-17T04:12
我也是 左腳 regular
Enid avatar
By Enid
at 2014-03-20T18:16
應該是滑錯，你是不是toe side都墊腳尖？
Una avatar
By Una
at 2014-03-24T08:21
好像在無意識間會做這樣的動作..
Gary avatar
By Gary
at 2014-03-27T22:25
這次在滑的時候就有刻意在修改這個動作

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Christine avatar
By Christine
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By Lucy
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By Delia
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http://youtu.be/MwBWVR2Ft3M 小弟我有興跟到幾個朋友的團到夢想中的科羅拉多滑雪 這是頭2天在vail影片 第一天是下雪颳風又起霧 第2天是大晴天 這種powder跟開闊的滑道真的事在東岸完全體驗不到的 真是令人回物無窮啊XD 準備存下一趟的基金了 - ...

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