滑SB時小腿脛肌肉酸痛 - 滑雪板 Ski Snowboard

大家好

有一個滑SB相關的問題想要請教

我常常在滑的時候會感覺到右腳小腿脛的肌肉異常的酸痛(Goofy)

大約是在 http://ppt.cc/4dRP 標示紅色的位置

特別是在腳踝上來大概20cm的位置

常常酸到連走路都有點困難，我的解決辦法基本上就是把boots放鬆一點

但是這樣也相對會影響到滑行的控制力

想請教這是什麼原因造成我的這塊肌肉特別酸痛?

是boots不合腳? 太緊? 滑行姿勢錯誤? binding綁太緊?

請有經驗的大大賜教~~

謝謝~~

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