游蛙式時腳會痛 - 游泳討論

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如題

我在游蛙式的時候 有時候是左腳有時候是右腳

膝蓋內側 不太知道該怎麼解釋那個地方 踢腿的時候都會痛痛的
O

大腿- ) _ 膝蓋凸出來的地方
小腿- (

痛的地方應該就是 圖中兩個腿的地方

我知道圖很爛 我不會畫圖 囧""

不知道會這樣痛是不是因為姿勢不對的關係

有人有類似經驗或知道的話 煩請解答

感謝 <(_ _)>

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郵差來按鈴囉

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All Comments

Brianna avatarBrianna2006-11-01
十字韌帶拉傷?
Faithe avatarFaithe2006-11-05
應該不是拉傷耶 游一小段後就慢慢會開始痛
Audriana avatarAudriana2006-11-06
我以前也會痛...
Donna avatarDonna2006-11-07
可以請問一下樓上嗎 後來是怎麼樣才好的啊
Skylar Davis avatarSkylar Davis2006-11-11
我是踢太大力才會痛 目前還沒好
Liam avatarLiam2006-11-15
給原po~~~踢蛙腳的確是會對膝蓋有運動傷害的!
Edwina avatarEdwina2006-11-15
是韌帶 要加強腿部肌肉來保護韌帶
Quanna avatarQuanna2006-11-20
我之前也是痛這裡,強烈建議熱身要做足!
Charlie avatarCharlie2006-11-23
了解~感謝 下次我會多熱點的 特別是學校游泳池超冷~"~
Ethan avatarEthan2006-11-26
沒好過...以前是練游泳的...現在沒練偶爾游..就不痛了 XD
Brianna avatarBrianna2006-11-29
怪怪...那我游蛙式快一點或用力一點,是會痛右腳踝耶?!Why?