游自由式其實看前面姿勢會比較喔 - 游泳討論

By Heather
at 2021-02-16T17:36

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看到上面有人的推文這樣寫
游自由式其實看前面姿勢會比較正確喔
如果是游的過程完全都是看池底
有什麼壞處嗎
如果要看到一點前方頭要些微抬高一點
這樣脖子不是要出一點力氣嗎
如果完全看池底在游是不是永遠都很難進步
有人知道這中間的差異和理由嗎

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All Comments

By Hazel
at 2021-02-20T09:19

一般來說頭抬越高，下半身會越沉

By Queena
at 2021-02-20T19:18

看斜前方

By Wallis
at 2021-02-24T05:11

別人云亦云

By David
at 2021-02-26T20:37

要看前方動眼球就好了，比較省力

By Damian
at 2021-03-02T22:20

最後都在修穩定與流線，抬頭看前方會有干擾

By Valerie
at 2021-03-05T10:55

頭縮太多手插水會過深

By Genevieve
at 2021-03-08T08:44

游快的時候抬頭換氣會更快注意距離翻牆或是前面的人

By Catherine
at 2021-03-12T09:08

游遠的話就耍廢看池底只想放空眼睛都不太想睜開

By Thomas
at 2021-03-17T07:50

我看向正下方，轉頭會沒辦法換氣

By George
at 2021-03-17T15:42

以前泳隊教練是教看正下甚至是後方頭往前看阻力會比
較大頭高腳就會低

By Steve
at 2021-03-20T21:07

看池底(頭沉)腳浮好游，當然你可以練到抬點頭看前方很OK

By Isla
at 2021-03-21T02:43

我可能言不及義，衝刺游的時候胸口打開，持續利用核心保
持身體平衡，視線自然可以稍微看到前面；但慢游的時候游
個1000、2000公尺我想任誰的頭都會不自覺的看池底，抱歉
造成誤解，也感謝大家討論，一起鍵盤共游精進泳技XD

By Hamiltion
at 2021-03-23T02:32

我都看下方

By Rebecca
at 2021-03-26T05:51

看前方感覺很快但其實沒有

By Kama
at 2021-03-30T05:22

By Sarah
at 2021-04-03T09:00

上面口誤「換氣」