游泳課程進度 - 游泳討論

我自己是游泳教練
這樣的進度如果是初級完全不會游泳的"兒童"(也就是俗稱的幼幼班)
稍微是快了一點
不過原po說同班的小朋友幾乎都有底子了
加上原po應該也是成年人
所以你的教練授課進度是ok

我猜想應該是第一天上課 所以你多少會有點緊張
所以放鬆心情 一定會跟上進度~不要給自己過大的壓力 輕鬆點學習
而且就算是團體班 專業的教練也會按照學生的能力 逐個教學
就算你沒跟上同班的進度 你也不需要太擔心 學不好 是教練的責任 我想該煩惱的是他

打水很重要~(至少我再教學的時候會很強調) 因為好的"水感" 之後學習進度就會快
給你最中肯的建議 放鬆的去享受學習 這樣肌肉才不會緊繃 才能學的更快
如果真的學不來 跟你的教練討論看看

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分享經驗
我教過一各20幾歲的女大學生
前兩天的課程 死都不肯嚇水 花了很久的時間才說服她
最後是轉班到幼幼班 跟小朋友一起玩水中遊戲(青蛙跳 繞圈圈 小鱷魚等)
才比較不懼怕~
跟她比較起來 你的程度好太多了
相信你能學習的很順利 ^^




※ 引述《bitcomet (九降風)》之銘言：
: 最近開始想學游泳，所以報名了初級團體班，櫃檯也說了會跟小朋友一起
: 因為很想學會游泳沒想太多就報名了
: 但是今天上課時除了我其他人幾乎都有基礎(本人完全不會游)
: 教練教了一次韻律呼吸，叫我們也做幾次就開始教拿浮板踢牆不打水
: 做了幾次之後，就改為不拿浮板踢牆，同之前做了幾次就改為拿浮板踢牆打水
: 因為我沒有學過所以很容易忘記踢腿，也游不到教練設定的距離
: 所以當別人在學手的動作時，我依然再做打水的動作
: 某些比較有基礎的同學已經在學換氣了，雖然教練一樣有注意我的動作
: 但是我覺得教練教的進度似乎太快了，可能是我的基礎跟其他同學差太多吧
: 我看到別的教練都有教小朋友在池邊坐著打水
: 個人覺得我連打水都還沒學好，之後的其他動作應該也學不好
: 我該跟教練反映是否可以調至基礎班嗎?
: 因為課程是這2個星期一~五共10日，可是我連今天的進度都跟不上
: 之後的課程應該都跟不上，有點灰心中
: 麻煩各位板友建議一下吧，感謝

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