游泳與慢跑… - 游泳討論

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-09-26T16:29

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如果要減肥的話，慢跑好像一定可以減肥，

那如果游泳呢？也是可以減肥嗎？如果可以的話，

那有限定是要用哪個式游嗎？

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Tags: 游泳

All Comments

請問露天游泳池

Ursula avatar
By Ursula
at 2006-09-26T13:59
請問一下有誰知道台北市或台北縣 哪裡找得到露天游泳池? 今天天氣超好的 想去曬曬太陽 謝謝唷~~ - ...

看不懂的文..什麼叫抱水...

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-09-26T01:18
※ 引述《wasabicat (貓科動物)》之銘言： : 看了大家的指導文 : 發現還是有些不懂的名詞 : 像是抱水.... : 推水我可以想像一下 : 只是不知道自己想得對不對... : 可是抱水我就想不出來應該是怎麼樣的動作了.. : 可以請大家解說一下嗎？ 以右手為例 剛入水時 掌心面右 向前一個延伸 ...

看不懂的文..什麼叫抱水...

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-09-26T00:23
看了大家的指導文 發現還是有些不懂的名詞 像是抱水.... 推水我可以想像一下 只是不知道自己想得對不對... 可是抱水我就想不出來應該是怎麼樣的動作了.. 可以請大家解說一下嗎？ - ...

請問一下這樣的課程OK嗎

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-09-25T21:01
剛去景美附近看到有在招生 它的課程是這樣 *場地的安全講座 *熱身操 *水中悶氣 *水中漂浮 *蛙式或捷式 andlt;腿部打水andgt;---手臂划水 andlt;手腳配合andgt;---換氣 10堂課，3000元(包含門票) 五個人一起上課 欣大同溫水游泳池 請問一下以初學者來講的話，這樣 ...

自由式打水請教...

Callum avatar
By Callum
at 2006-09-25T16:46
看到上一篇剛好想到我的問題... 我游自由式的時候腳是有點直 但又不是很僵硬的在打水(大概像鞭子那樣吧XD) 但有時候打水會在水面上起水花耶 連慢游都會 因為每次在泳池很少看到慢泳打水起水花的andgt;andlt; 還有 聽說游在我後面會看到很多水裡很多打水的氣泡 比正常人多 請問這樣是不是姿勢 ...