游泳背會痛 - 游泳討論

By Callum
at 2012-06-18T20:39

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小弟是以"減肥"為前提

但只會游蛙式所以不累話會一直游

中途不休息一直游但今天游完背中間部份就一直很不舒服

想問下是哪地方出問題 !

下水前會熱身5~10分

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Tags: 游泳

All Comments

By Catherine
at 2012-06-23T19:06

給醫生檢查看看

By Irma
at 2012-06-27T07:10

好@@ 但之後會繼續游..所以想知道錯在哪邊
不知道是不是背出太多力..!

By Damian
at 2012-06-30T03:17

出力有問題

By Brianna
at 2012-07-03T09:11

你是說闊背肌不舒服嗎？

By Ina
at 2012-07-04T21:07

我還滿常那裡痠痛的，上週游泳游到一半也突然很不舒服，但我
還是繼續游，沒在意他，想說可能是我那部位肌力比較差吧！

By George
at 2012-07-05T09:19

不過有在想找一下伸展那部位肌肉的方法，也許你也可試試看

By Madame
at 2012-07-08T18:20

好~謝謝你的建議或許真的肌力不足= =

By Dora
at 2012-07-09T11:42

游的時候太僵硬、太用力，似乎也會這樣

By Yuri
at 2012-07-13T15:50

好@@ 但之後會繼續游 https://muxiv.com

By Necoo
at 2012-07-16T23:00

//muxiv.com https://daxiv.com

中壢私人教練游泳訓練班

By Sierra Rose
at 2012-06-18T16:01

夏日特報:暑期泳訓班基礎保證班: $6900 (不限堂數，保證學會自由式) 基礎的重要性: 自由式為學游泳的第一步，經專業教練指導，基本功(自由式)練得好，仰式、蛙式、蝶式皆可輕鬆上手。適合對象:初學者、怕水、多年學不會的學員進階泳訓班: $1500/週 (包含標準蝶式、仰式、蛙式三式完整教 ...

父搏浪救兒女 4口全溺斃

By Aaliyah
at 2012-06-18T15:19

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20120618/34307250 父搏浪救兒女 4口全溺斃廢棄海水浴場天倫慘劇 2012年06月18日小弟莊家小弟莊偉豪被海巡隊員從海裡抬回岸邊，但已沒氣息。翻攝畫面【吳詠平、黎百代 ...

新竹救生員班

By Kama
at 2012-06-18T13:22

請問版上的各位~ 七月中之後新竹有沒有救生員班可以參加目前正在服役...7/11退伍希望在退伍之後可以利用點時間參加救生員訓練班在當兵的期間...利用了空閒的時間發現自己對游泳越來越有興趣所以想去考個救生員執照精進自己的泳技 - ...

玉里游泳池開放了~

By Brianna
at 2012-06-18T11:36

雖然我知道上 PTT 的玉里人並不多但還是讓我寫一下心得吧從去年 8/29 關門以後, 總是要到接近暑假, 玉里才會有游泳池開放給民眾游泳今年不知道是什麼大恩大德, 竟然 6/16 就開放了!! 開放的游泳池是玉里高中雖然高中還沒放暑假, 開放時間也暫時是 18:00~21:00 要到 ...

潛泳手腳協調的時間點

By Lauren
at 2012-06-17T23:20

※ 引述《zhwang77 (王子)》之銘言： : 最近在練潛泳 : 想問手腳之間的時間點 : 比如說我的蛙式 : 在划手的時候收腿開始踢腿的時候手前伸 : 大概在夾水的時候手剛好打直在前面 : 我今天潛泳時注意自己動作 : 發現我潛泳時腳夾水的時間點好像比較早 : 大概會碰到收手的時間點 : 我自己 ...

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