游泳游到變胖? - 游泳討論

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※ 引述《hwxiang (飛吧)》之銘言:
: 請問游泳會變胖嗎?
: 而且我通常游完泳也很少吃東西
: 怎麼之前有個迷思 游泳會變壯或胖
: 不會瘦= =.....
: 昨天游完三千 就吃點水果
: 沒有特別肚子消消的感覺...
: 唉

借這個標題問一下...

之前跟同學提到說今年暑假想用游泳的方法減肥~

她因為住澎湖從小游泳機會就很多,

也蠻認同這樣的方法的,

只是聽到她有其他朋友都是用自由式在游,

所以手臂三角肌很發達...

我現在也只會游自由式而已= ="

很擔心真的會游到練出三角肌來~

這是真的嗎>"<

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All Comments

Joe avatarJoe2008-07-30
基本上,游泳的人肌肉都不會是硬梆梆的,所以不用擔心會變
Ivy avatarIvy2008-08-02
成肌肉猛男那種結實的肌肉,游泳線條之所以會好,我是覺得
Candice avatarCandice2008-08-03
因為有一點點軟軟肌肉,所以我也不會覺得長肌肉會不好看
Damian avatarDamian2008-08-07
fitness版常討論的話題 如果不是選手級的訓練量 肌肉是
大不到哪去的 加上女性赫爾蒙的影響 女生長肌肉效率是比
男生差的
Frederic avatarFrederic2008-08-09
太壯文..囧
Rae avatarRae2008-08-12
基本上會問這問題的,一定不會變太壯
Jacky avatarJacky2008-08-16
肌肉有這麼好長就好啦
Yedda avatarYedda2008-08-18
感謝各位解答~現在天天都游泳,感覺安心多了
Belly avatarBelly2008-08-19
游蝶式 手臂會合不起來...||| 女生游仰式比較好~