游泳會脹氣 - 游泳討論

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最近游泳不知道為甚麼都會脹氣,也沒有游的很快,上次游到一千多的時候,肚子開始脹
氣,也有點頭暈,後來又一直游下去,途中有打嗝,胃酸有點逆流,吞下去又一直游,游
到最後上岸的時候,肚子脹的跟鼓一樣硬,有點不舒服,後來休息十幾分鐘就好了,回家
google一下,有人也會這樣,好像是胃食道逆流,昨天去游的時候游到肚子一點點不舒服
就沒游下去了。游快十年了,以前都不會這樣,也沒吃很飽,請問也板友的情形跟我一樣
嗎?我是游自由式

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All Comments

Callum avatarCallum2015-01-22
游泳前不要吃東西,可以吃一些乾的小餅乾之類的
也有可能是換氣不順引發打嗝
Hazel avatarHazel2015-01-23
我如果沒在水中吐氣就會越遊肚子越硬 =_____=
Doris avatarDoris2015-01-28
本來就很會脹氣,游泳時更脹到不行的人淚推 〒△〒
Jake avatarJake2015-02-02
有時候會這樣 但是滿少數的 打嗝倒滿常的 但是影響不大
Jacob avatarJacob2015-02-04
我有時候會,我一直以為是喝到泳池的消毒水引起的,沒
證實。
Elma avatarElma2015-02-07
呼吸方式的問題,有吞空氣的狀況
Daniel avatarDaniel2015-02-08
在平常可練習嘴巴呼吸即可