有鑒於板上女性有此需求 小人斗膽發一篇文回應
若因知識薄淺不甚提供錯誤資訊
煩請各位大人不吝指正 謝謝!!
Q1:不知道有沒有水水跟我一樣，怕游泳時腳張開水會流進妹妹裡？
A1:即便是在陸地上要造成氣體進入陰道 也需要相當之張腿角度
在水中捷仰蝶都沒有所謂的橫向開腿 就算是水母漂亦無此動作
故一般情況下女性私處不太可能進水
至於蛙泳 除了超級大蛙外 幾乎不可能產生此角度
若真的很容易進水或有此疑慮者 建議學習小蛙徹底解決
可以夾浮球於膝蓋來練蛙腳 或請專業教練進行指導
Q2:全身的孔洞我都很擔心有外物侵入(包括眼、口、鼻、耳)
A2:大部分的水域裡都可能有細菌 所以泳池要放氯殺菌
夏季泳客多時 殺菌效果可能較差
但人體的皮膚與粘膜都有基本的防護機制 哪有這麼容易敗下陣來的
要不然我們這種長泳靠喝泳池水避免脫水的人早就爆斃了
如果你的體質特殊非常擔憂細菌傷害
下到水中目視前方 清澈度若低於五公尺就起岸洗澡回家吧
Q3:非生理期是否應該使用棉條或護墊於泳衣內來維持個人衛生?
A3:這時我們來做一個簡單的理化實驗吧
Step1 拿出一個杯子 裝入些許水
Step2 拿出一張衛生紙 捲成條狀
Step3 把衛生紙的末端一公分置入水中
Step4 觀察水分子是否隨著衛生紙往上爬升
以上實驗在國中的毛細現象應該大多數人都有玩過了吧
棉條可以幫助池水更快進入你的陰道中
護墊可以幫助有心生長的微生物不被水流帶走
游泳結束的沖洗已經相當足夠了
介面活性劑(各種洗潔劑)對格蘭氏陰性菌的破壞效果非常有效
也無須刻意進行陰道灌洗 破壞原有菌叢生態反而是不智之舉
Q4:凱格爾運動能否改善女性私處進水的困擾?男性也需要嗎?
男性與女性皆有可能因為久坐或其他因素造成骨盆底肌鬆弛之現象
鍛鍊骨盆底肌可以有效改善兩性局部靜脈血液循環不佳之情況
對於漏尿 痔瘡 前列腺肥大皆有一定程度之減輕減緩之效用
若想順便鍛鍊游泳中軀幹的穩定性
可以將核心運動與凱格爾一起做 緊縮腹部後出力 同時做提肛的動作
每日數回服用之 減少泌尿疾病 強化脊椎保護力 與運動穩定性增加
三個願望一次滿足 何樂而不為?
至於凱格爾運動可否改善游泳中私處進水之問題目前並無看到相關研究
但女性的陰道中的菌叢原本就有著降低陰道pH值 排擠大量壞菌生長的功能
子宮頸非常細並有許多縐褶腺窩 且有黏液充斥其中
存在於生殖系統中的白血球與淋巴球 並不會輕易地讓微生物通過
若你是身體健康 生活作息良好的女性 請信任你的身體防衛機制足夠強大
如果你還是很擔心 請讓自己早睡早起/飲食清淡/下半身穿著通風
相信不久的將來你也可以盡情享受在泳池任意遨游的樂趣
如果女性還有其他相關問題 歡迎詢問婦科醫生或於板上提問
我們可以用泳技競爭 但不要拿文字吵架
如果沒有什麼問題小人就先行告退繼續享用冬瓜茶了~~
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"我不同意你的說法，但我誓死捍衛你說話的權利"
~伊夫林·比阿特麗斯·霍爾
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