游泳是重訓的剋星? - 游泳討論

By Isabella
at 2008-04-13T22:59

Table of Contents

※ 引述《alains (加菲)》之銘言：
: 又,如果你的重訓是想讓游泳速度變快
: 那麼重訓菜單跟練健身的菜單就不一樣囉
: 這就有請游泳高手回答啦!

可以請哪個高手po個菜單來看看嗎

我50自卡在28秒的瓶頸

姿勢也都還好不會特別怪異

但就是爆發力不夠

希望有機會可以當個27仔

請版上的高手幫幫忙吧

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Tags: 游泳

All Comments

By Zenobia
at 2008-04-17T14:31

我可以請你當我的教練嗎?

By Elma
at 2008-04-22T08:36

28秒＝＝

By Ingrid
at 2008-04-24T22:19

28秒!練多久?以我的拙見，練的量不夠!!

By Irma
at 2008-04-26T04:21

腳力練一練應該會有差

By Noah
at 2008-04-30T01:09

你已經是乙組高手群了吧....

By Lily
at 2008-05-02T06:03

乙組28還不夠啊少說也要27內

By Robert
at 2008-05-05T20:14

練腳力是要去重訓嗎強化哪個部份? 大腿?

By Erin
at 2008-05-09T02:45

乙組26秒多還進不了前八吧 XD 一堆前甲組

By Megan
at 2008-05-13T01:25

26頭應該可以前8吧...

沙鹿游泳池?

By Skylar DavisLinda
at 2008-04-13T16:00

我是台中人,跟沙鹿不太熟... 但很喜歡游泳!! 所以我爬了文,覺得寶成活水游泳池 and 現代家族游泳池好像很不錯! 但聽說寶成的門票比較貴~ 但我通常是買月票的,因為要常常游比較划算^^ 所以想問看看有沒有人知道這2家的月票是多少錢? thks~ - ...

游泳是重訓的剋星?

By Necoo
at 2008-04-13T15:34

※ 引述《alains (加菲)》之銘言： : ※ 引述《eagle03david (大叔)》之銘言： : : 上學期有很認真的重訓 : : 體重沒增加但是線條都有出來 : : 肌肉是紮實的 : : 下學期一個月大概去個兩三次 : : 再加上下學期選到泳初 : : 增加了游泳的比例 : : 不少肌肉連同肥肉跟 ...

大里高中游泳票

By Jack
at 2008-04-13T14:20

※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板] 作者: chochowu (我是貓) 看板: TaichungBun 標題: [合購] 大里高中游泳票時間: Sun Apr 13 01:01:54 2008 PO文ID: chochowu 品名：大里高中游泳票截止日期：徵到就截止欲徵數 ...

請問現在青年公園

By Vanessa
at 2008-04-13T13:55

打電話去問只回覆說陸陸續續還在整修請問現在室內池票價有變嗎??? - ...

眼睛紅紅的

By Liam
at 2008-04-13T12:47

已經三四天了，眼睛還是紅紅腫腫的看起來好像是結膜炎，也有可能是太晚睡火氣大不知道這樣可以去游泳嗎？怕會傳染給別人耶也有可能變更嚴重或是尷尬的在門口被擋下來到底該不該去呢？ - ...

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