游泳換氣及速度 - 游泳討論

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-06-22T08:29

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我自由式游的比蛙式正確 但是會比較累
換氣也只會換一邊 有人說手要擺到大腿
不過那樣好像更累
游蛙式我人好像會沉下去 腳踢好像會扭到或膝蓋痛的感覺
自由式游久又太累
該怎麼辦呢
sea

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Tags: 游泳

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-06-22T23:18
? 很大 ~ hori你說呢 ...
Olga avatar
By Olga
at 2012-06-23T06:18
游泳有點像打太鼓達人 只有打到鼓點才能得分 當然你一直想連
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By Kelly
at 2012-06-24T02:07
打強制取分也不是不行 可怕的是每一下都對不上 擺到大腿和感
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-06-26T18:20
到累並沒有直接的因果關係 划到大腿動作完全反而讓你疲累感減
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-06-27T15:30
輕 就像玩太鼓一樣不要以為大力打下去就用有 這樣反而會連累
Robert avatar
By Robert
at 2012-07-01T06:50
到後面的取分
Delia avatar
By Delia
at 2012-07-01T14:50
講解的意境很好歐 ~
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-07-04T21:45
XD

泳渡日月潭必備的魚雷浮標(轉租)

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By Lucy
at 2012-06-21T23:19
本次報名日月潭活動預計有20人參加,於是小弟先備妥了20人份, 惟截至今日團員多數已 自行借到orz , 故目前有多租10隻左右可以轉租(租金150元 押金500元限台中面交), 意 者請直接mail至toco.stevenatgmail.com 聯繫唷^__^ - ...

2012年泳渡澎湖灣競賽活動---需要組隊嗎

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By Linda
at 2012-06-21T20:25
http://www.phc.edu.tw/boardsign/show.php?id=11950 網址如上，報名表請詳上述網站，裡面有word檔簡章， 請問大家，有人報名了嗎？ 它有需要像日月潭一樣需要八個人一組報名嗎？ 還是能各自參加(一兩個人)呢？ - ...

會游泳的定義？

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By Jacky
at 2012-06-21T00:30
會游泳的定義，不在於你要會游多少公尺，或者會游什麼姿勢，更或者你游的多快 因為這些都是比賽選手需要的..... 游泳的目的除了比賽就是休閒，但是大家往往忽略最重要的救生 若是哪天溺水，能夠拖延自己的存活機率，就是會游泳 水~其實是很特別的東西，越是順從它，就越容易活下來 曾經在溪流中，穿著救生衣被漩渦轉入 ...

板橋附近救生員班

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-06-20T23:55
一點點小小的建議^^ 選擇救生員班之前，可以請教你想選的那一隊的隊員， 譬如你想去新烏隊，就去神一下曾參加過新烏隊訓練的 隊員，問問他的意見，多問幾個會比較好~~ 很雞婆了跑了四個隊，土城、新烏、樹林、中和…，深 深的覺得教練下水護航、教學很重要！ 因為很多會去參加救生員訓練的人，當然不像版上的各 ...

會游泳的定義？

Frederic avatar
By Frederic
at 2012-06-20T23:45
紅十字會的基本定義是，至少兩百公尺不能休息。 因為我們學游泳一定有機會到野外開放水域， 從岸邊一下水，我們游出去外加潮流、溪水將我們帶離岸邊， 至少大約是80 ~ 100公尺，而我們能游出去，當然也要能游回 來，這樣來回是200公尺； 戶外水域的這200公尺裡，當然沒有邊可以巴、池底可以踩，所以 ...