游泳到一半狂打噴嚏 - 游泳討論

※ 引述《iamnada (Let's pray)》之銘言：
: 不知道是不是過敏的原因
: 最近游泳時 經常會游到一半發冷
: 只好停下來狂打噴嚏 流鼻水
: 而且每次游完鼻子都好癢
: 這是什麼現象?

這是寒氣入侵喔 根據中醫的說法


當寒氣進入體內時 人體會試圖排出


會有流鼻水 打噴嚏等症狀 不過


能不能完全將寒氣排出 是你的年紀身體健康與否而定


如果是健康的年輕人 可能打兩個噴嚏 就沒事了


如果是體質弱的人 寒氣會累積在體內


對身體不好


所以 最好的方法 就是由完泳 要喝薑母茶


最好是游泳前喝一些 暖身體 游完後 再喝一些 避免寒氣積在體內


加速寒氣排除 這不是我虎爛的


書店有一本書 叫做 『人體使用手冊』 是一位中醫師寫的養身書裡提倡的


建議大家有空可以去翻翻~


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