游泳不配戴泳鏡，游泳池？大海？ - 游泳討論

身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。


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我自己游泳已經很多年沒有戴蛙鏡了，雖然我每次都是游完1000抬頭捷就收工(很推薦大
家練這個，肩膀壯超快！)。平常上課教學時也不會戴蛙鏡，在泳池張開眼睛真的已經非
常習慣了，完全沒有感覺。

一般在游泳池眼睛碰到水會覺得痛，是因為水中含有氯，就像自來水碰到眼睛會痛是一樣
的道理。真正乾淨的溪水或海水其實在水裡張開眼睛是不會痛的，在海邊會感覺到痛，是
因為鹽分接觸到空氣才會痛。

所以，水中睜眼真的沒有太困難，只需要一點勇氣！
我平常也會教學生練這個，不管大人小孩都要會。


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有些人會說：「在水中張開眼睛會有細菌感染風險。」
這件事是對的，但我沒有要大家一直在水裡張開眼睛啊！

要練習水中睜眼的原因，是因為你在出意外時不會有蛙鏡，有可能你落水後會需要穿過翻
覆的獨木舟、障礙物、礁石，所以我們只要"敢"在水中張開眼睛就好，並沒有要大家一直
張開。

在水下沒戴蛙鏡張開眼睛因為少了光線空氣層的折射，所以在水裡張開眼睛看不清楚是正
常的，大概近視500度的感覺，只能辨識物體形體跟顏色，所以一直張開也沒有意義。

現在人這麼愛帶3C產品下水，當你的iPhone或Gopro不小心掉到水裡時，我相信這時大家
就都敢張開眼睛下去撿了XD


水中睜眼步驟：
1、眼睛先閉起來
2、頭沒入水中
3、慢慢把眼睛打開
4、上來的時候也是一樣，眼睛閉著上來後再慢慢把眼睛打開。

有趣的狗狗示範影片：
https://www.facebook.com/youlikeafish/posts/316402143085755


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雖然夏天已過，但因應一直會有同樣的狀況發生溺水意外，所以我有開了一個podcast頻
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※ 引述《newsamwang (阿彌陀佛呢~~~~)》之銘言：
: 常常有看到影片，
: 有人可以不必配戴蛙鏡，
: 就可以進入游泳池，
: 眼睛睜得大大的，
: 可以清晰地看著前方，
: 而且眼睛不會刺痛。
: 請問真實的游泳池，
: 好像都沒看到過，
: 請問有人遇見過(沒戴蛙鏡)嗎？
: 國外的大海，
: 清澈湛藍的海水，
: 也常在影片中，
: 看到不需要佩戴蛙鏡。
: 可是我看Discovery，
: 還是需要蛙鏡啊！
: 請問現實生活中，
: 喜歡游泳或潛水的大大，
: 有遇見高人嗎？

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