游泳不斷覺得自己要溺死 - 游泳討論

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By Isabella
at 2009-09-03T22:11

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嗯我小時候曾經學會自由式，但多年沒下水，忘記如何換氣
高二時同學有教過我，可是我卻一直有要溺死的感覺，只能游的很快，不會慢游
想請問各位高手，該怎麼克服我的障礙
是純粹我的心理因素還是換氣有什麼訣竅
最近我想用游泳減肥，可是每次這樣游都好痛苦，根本撐不了多久

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Tags: 游泳

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-09-05T01:06
前兩天才推了一篇不過原po自刪了...看一下7580我之前po的
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-09-09T23:41
你在"水面"游泳 怕是怕在"水裡" 習慣在水裡心理壓力就減少
換氣的問題...多練側游吧 搜尋一下也應該有
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-09-13T00:09
從韻律呼吸開始複習，應該很快就可以找到水感了。
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-09-16T09:13
嗯謝謝兩位，不過狀況已經持續一段時間了...我會再試試的
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-09-21T02:30
我也覺得是心理壓力 導致肌肉緊繃 身體僵直
Delia avatar
By Delia
at 2009-09-22T01:26
你的游很快是只速度很快 還是動作很快
前進效率卻不佳?
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-09-25T00:45
抱歉 手跟腦的連結出點問題 我重打一次
Liam avatar
By Liam
at 2009-09-28T02:06
速度很快 or 動作很快但前進效率不佳
David avatar
By David
at 2009-09-29T21:41
速度很快，動作是游五十公尺的後一二十公尺會加快（累了
前進效率倒是還可以
Una avatar
By Una
at 2009-10-01T12:27
其實效率是要會游的人看的 你問一個游不好的人是不準的
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-10-03T10:37
真的游個五十就快溺死的話只能說會掙扎不會游泳的...
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-10-03T20:15
我覺得..你應該是很喘!?
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-10-07T15:57
也是有會游的人看過我游啦= = 那請問該怎麼從會掙扎到會
會游呢?
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-10-11T23:14
先用幅版練習換氣吧
Adele avatar
By Adele
at 2009-10-15T09:19
用不著難過,除了天才外,掙扎過程每個人都經歷過...
Heather avatar
By Heather
at 2009-10-20T00:42
你要有砍掉重練的覺悟.你現在按照"撇步"練習,會造成頭
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-10-24T15:10
痛醫頭,腳痛醫腳的窘境.你先把平衡練好,練法是頭埋進
Enid avatar
By Enid
at 2009-10-25T17:44
水裡的側邊打水,換氣時轉身體,轉成仰式打水,換氣完再
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-10-30T11:05
一次把頭埋進水裡面做側邊打水.要練到左右兩邊都很順.
Ina avatar
By Ina
at 2009-10-31T10:37
你上這個網站看一下 BLOG.UDN.COM/GIVEMAN/1268813
Olga avatar
By Olga
at 2009-10-31T22:19
blog.udn.com/giveman/1268813
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-11-01T23:12
上面的小寫網址才對 :p
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-11-05T10:19
樓上說的是四方打水嗎? 這真的很有幫助 推薦
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-11-06T17:34
p https://muxiv.com
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-11-10T10:05
也是有會游的人看過我游 http://yaxiv.com

請問有游泳的女生 @ @

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-09-03T16:51
第一次上游泳版 請各位前輩多多包涵 XD 是醬子的.. 我買了件連身裙式的泳裝 不過我覺得胸前的V開叉有點太多 = = 想買件綁帶的比基尼搭配著穿 似乎比較安心一點 可如果搭比基尼去游泳 會不會被禁止入游泳池啊? 因為我要買的是Y拍上面賣的那種綁帶比基尼 盡管賣方說可下水 但我不知道游泳池的管理會是怎樣 ...

有沒有一體成型有度數的泳鏡?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-09-03T10:23
我所謂的一體成型是兩邊直接用矽膠接在一起 而不是鼻扣 此外還外有度數 有人知道哪裡有在賣 或是哪個牌子的哪個型號是這樣子的嗎? - ...

矽膠泳帽疑問

Liam avatar
By Liam
at 2009-09-03T09:22
※ 引述《lazytin (lazytin)》之銘言： : 最近買矽膠泳帽 : 但是聽朋友說游泳池裡面販賣的人跟他說 : 矽膠泳帽裡有顆粒比較好 : 但是我去選購大廠牌都是沒做顆粒的 : 請問兩者有何差別? 我認為有顆粒只是讓帽子乾了以後不會黏在一起 或是不讓帽子內層貼在一起 讓裡面不容易乾燥 應該只 ...

游泳後皮膚起癢疹？

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-09-03T09:12
皮膚過敏應該還不至於這樣吧 看樣子應該是氯殘留在皮膚上 造成毛細孔塞住 造成小紅點 當然我不是醫師 這只是我的經驗+推測 一般的沐浴乳對於氯都洗不太掉 洗多次效果也普普 使用有抗氯的沐浴乳試試看應該可以改善 不然就是游完去蒸氣室蒸個十幾分鐘 聽說可以把氯蒸掉 效果我無法保證因為我是男生不是那種細皮 ...

南港運動中心泳伴

Annie avatar
By Annie
at 2009-09-03T08:38
一個人游好無聊 希望可以招個同好一起游 我是游中午12:00的 歡迎大家一起來游泳 指教指教 我游的不好 希望可以交流交流 -- 滑鼠左鍵複製紅色方塊之後再按滑鼠右鍵貼上.你會推文說你好棒!!!請不要照著做! X ...