游泳 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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參加幾次三項運動後...
常常到網路上去看歐美比賽報導
每次看到老外在比 都覺得游泳很特別
由於是開放式水域
感覺這些選手頭都抬很高幾乎都在水面上(為了清楚看前面?)
(跟我被教的自由式都是 被教頂多轉個頭露出水面一點就好)
而且他們手的划水好像是大車輪或是用躬著手入水
我的問題是 一堆老外這樣游也都游很快
但我的理解是 頭只要抬高 腳就會沉下去 就像蛙式一樣
我想板上的好手們 這種游法該怎樣學?
有沒有專門教這樣游法的?

我看了三項聖經 裡面也是教導我們一般被教的自由式法
share 一個youtube 的游法 可能大家就理解我意思了..
http://www.youtube.com/watch?v=ywrXQUvUkbU

放心裡很久的問題 想跟大家聊聊...



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All Comments

Andrew avatarAndrew2011-09-14
就划幾個手,抬個頭變成抬頭捷定位一下!不是全程抬頭捷!
Elizabeth avatarElizabeth2011-09-17
穿防寒衣時,手肘不易彎曲嗎?
Robert avatarRobert2011-09-20
沒穿過,請有穿過的來回答一下吧
Doris avatarDoris2011-09-23
專門做三鐵專用的防寒衣是不會有這情形,但潛水用的就不一定
Margaret avatarMargaret2011-09-26
至於國外開放水域游法,我上次提供的那個網站有說明,
Dinah avatarDinah2011-09-29
比較偏向Swinger的類型,轉肩要快,不像在游池比賽較
Susan avatarSusan2011-10-02
注重延伸和划頻..在開放水域會比較浮所以感覺頭一直在上面,不過影片中有穿防寒衣也會比較浮