游泳 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Oscar
at 2011-09-10T23:51

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參加幾次三項運動後...
常常到網路上去看歐美比賽報導
每次看到老外在比 都覺得游泳很特別
由於是開放式水域
感覺這些選手頭都抬很高幾乎都在水面上(為了清楚看前面?)
(跟我被教的自由式都是 被教頂多轉個頭露出水面一點就好)
而且他們手的划水好像是大車輪或是用躬著手入水
我的問題是 一堆老外這樣游也都游很快
但我的理解是 頭只要抬高 腳就會沉下去 就像蛙式一樣
我想板上的好手們 這種游法該怎樣學?
有沒有專門教這樣游法的?

我看了三項聖經 裡面也是教導我們一般被教的自由式法
share 一個youtube 的游法 可能大家就理解我意思了..
http://www.youtube.com/watch?v=ywrXQUvUkbU

放心裡很久的問題 想跟大家聊聊...



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All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-09-14T01:03
就划幾個手,抬個頭變成抬頭捷定位一下!不是全程抬頭捷!
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-09-17T02:16
穿防寒衣時，手肘不易彎曲嗎？
Robert avatar
By Robert
at 2011-09-20T03:28
沒穿過,請有穿過的來回答一下吧
Doris avatar
By Doris
at 2011-09-23T04:41
專門做三鐵專用的防寒衣是不會有這情形,但潛水用的就不一定
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-09-26T05:53
至於國外開放水域游法,我上次提供的那個網站有說明,
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-09-29T07:06
比較偏向Swinger的類型,轉肩要快,不像在游池比賽較
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By Susan
at 2011-10-02T08:18
注重延伸和划頻..在開放水域會比較浮所以感覺頭一直在上面,不過影片中有穿防寒衣也會比較浮

台東市與都蘭間的順逆風

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By Hamiltion
at 2011-09-10T23:08
想請問10月時 台東市和都蘭這段去回的順逆風 是北上順風還是南下順風?? 謝謝 - ...

10/1台東之美鐵人三項標準賽

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By Irma
at 2011-09-09T10:37
之前參加闊瀨尋奇摔車了,沒辦法參加 M30組,衣服size L,有意者請站內信,謝謝 - ...

請問 10/1 有人可以讓我共乘去台東嗎?

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By Poppy
at 2011-09-08T23:18
請問 有誰10/1 要去 台東比三鐵的 可以讓我共乘嗎? 原PO 在台中 公的XD 或是大家都怎麼除理交通的事情? 剛剛查台鐵 好像從台中到台東的火車都沒有可以上腳踏車的XD 方便的話 可以站內信給我嗎?? 我會很感動的~ 當然會貼油錢的啦~ ^^ 謝謝 -- - ...

鐵人可以脫光上衣完賽嗎？

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By Barb Cronin
at 2011-09-08T23:07
第一次參加半程鐵人 沒有買鐵人衣 所以應該會穿一般無袖的運動衫 想請問，最後跑步的時候 可不可以脫光跑？ 另外，看電視，鐵人選手都會把號碼寫在手臂上 那是哪種筆？去哪買得到？ 謝謝 - ...

10/1 台東之美鐵人三項標準賽

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-09-08T17:08
因為有事情無法參加，但已經來不及退了 不知有沒有人有興趣參加的？ 男 M20 衣服L 意者請站內信 謝謝 - ...