現在游捷式的時候大概游前25M都沒什麼問題
但是大約過25M之後右手就會突然開始覺得很酸
酸的部位是大臂
酸的程度是酸到受不了...
不過還是可以用意志力稱到遊完50
詭異的是左手完全沒感覺....
50之後就只能蛙式前進大約幾百之後才感覺恢復到可以再來一次的程度
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姿勢部份
我是採用划兩下換一次氣加上腳隨意亂踢的方式前進(腳現在不是我擔心的)
換氣位置固定右邊
右手划水完抬起來的時候感覺最酸
目前個人認為可能的問題點:
1.因為都是從右邊換氣所以右手不知不覺抬的比較高、用的比較多力?
2.前一天打桌球所以右手還沒恢復?(不過我打完桌球隔天都只會感覺腳累手都沒感覺)
3.右手雖然看起來明顯比左手粗實際上肌力、肌耐力都比左手弱?(不太可能吧...)
目前想不出一個比較可能的問題點所以來請教一下各位看會不會有人遇到一樣的問題
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但是大約過25M之後右手就會突然開始覺得很酸
酸的部位是大臂
酸的程度是酸到受不了...
不過還是可以用意志力稱到遊完50
詭異的是左手完全沒感覺....
50之後就只能蛙式前進大約幾百之後才感覺恢復到可以再來一次的程度
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姿勢部份
我是採用划兩下換一次氣加上腳隨意亂踢的方式前進(腳現在不是我擔心的)
換氣位置固定右邊
右手划水完抬起來的時候感覺最酸
目前個人認為可能的問題點:
1.因為都是從右邊換氣所以右手不知不覺抬的比較高、用的比較多力?
2.前一天打桌球所以右手還沒恢復?(不過我打完桌球隔天都只會感覺腳累手都沒感覺)
3.右手雖然看起來明顯比左手粗實際上肌力、肌耐力都比左手弱?(不太可能吧...)
目前想不出一個比較可能的問題點所以來請教一下各位看會不會有人遇到一樣的問題
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