最近開始游泳（隔了一年），
我游泳都習慣逼自己最少一定要游自由式3000公尺，
（因為比較會游自由式，3000過程中沒休息）
然後隔天看情況往上加500公尺
不知道是不是太久沒游了，
每次游一定會頭痛和腹部痛，
原以為是想拉屎，但好像是換氣時吃太多空氣導致肚子痛，
所以會想打嗝和放屁......。
這樣子是不是換氣方式的錯誤呢？
謝謝。
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