游泳游完有點反胃身體發軟的問題 - 游泳討論Margaret · 2016-01-20Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 今天起床 空腹 照慣例自由1500後 直接上來去沖澡 心跳還稍微有點快 然後就感覺反胃頭發暈身體發軟 就蹲下個兩分鐘才回復過來 可是頭腦很清晰還有點爽爽的 請問這是哪種問題 血糖太低 還是沒收操的關西 平常都不會這樣的 還是身體出問題了呢? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N7507. -- 游泳All CommentsOlive2016-01-21先驗尿。(逃William2016-01-22聽起來是血糖稍微低或是因為運動血液較多在四肢Cara2016-01-25總之 腦部得到的糖或血(氧) 比較少造成的Regina2016-01-29蹲下後 心臟相對容易將血液打向腦部 所以改善應該是這樣啦 下次下水前可吃或喝一點點甜的東西Tracy2016-02-02血糖太低,運動後腎上腺素分泌。容易造成發軟,嚴重點甚至會產生痙攣,所以先吃點東西墊一下吧!Catherine2016-02-03嗯,以前也有過,血糖太低,以後帶點飲料或者巧克力之類的Edith2016-02-05不時補充,另外游完可以先別急著起來,確認一下身體狀況Regina2016-02-08空腹運動都不太好吧Erin2016-02-10太餓吧!之前空腹去游也有整個人軟掉的感覺。Related Posts有關泳鏡該如何阻止私人教學??該如何阻止私人教學??蝶式拉不起來Re: 板帽問題
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