淺跳式入水 - 游泳討論

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淺跳式入水腳一直會彎

我也知道腳要打直腳要打直

但身體還是很不聽話

上半身插入水時,膝蓋很自然地就會彎曲(小腿跟大腿成九十度)

要不是別人跟我講 要不然我根本沒感覺

(我總覺得這是慣性的問題XD)<--藉口

請問各位高手

小弟該如何解決腳伸不直的情況阿= =

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2009 PTT Baseball Classic台灣夢幻宅隊 SP RP CP 監督
第一棒 SS 蝴蝶姐姐 第六棒 3B 天 心 桂綸鎂 林嘉欣 林志玲 徐裴翊
第二棒 2B 卓文萱 第七棒 LF 白歆惠 張鈞甯 林立雯 洋將 領隊
第三棒 1B 楊謹華 第八棒 RF 侯佩岑 楊丞琳 王怡仁 千田愛紗 吳怡霈
第四棒 DH 艾莉絲 第九棒 C 陳怡蓉 林依晨 薇 如 佐藤麻衣 永久欠番
第五棒 CF 賴雅妍 練習生 瑤 瑤 徐若瑄 馮媛甄 瑞莎 許瑋倫

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All Comments

Kelly avatarKelly2009-08-23
跳出去時 特別把注意力放在腳上 用力併合 臀部用力夾住
試試看吧 希望有幫您
Aaliyah avatarAaliyah2009-08-25
這是你還"怕"的證明
Frederica avatarFrederica2009-08-27
縮肛
Hazel avatarHazel2009-08-29
試試雙腳扣池邊的時候就併攏
Jacky avatarJacky2009-09-01
從準備到跳出去在半空中 保持眼睛一直叮著腳板