浸透衣襟！R.Rondo進行腰腹力量訓練 - NBA

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By Mason
at 2018-09-29T20:14

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消息來源：https://voice.hupu.com/nba/2346616.html

內容：

湖人球員R.Rondo今日在個人Instagram story中曬出了一段自己進行訓練的影片。

“早上的訓練！”Rondo在影片中寫道。

https://imgur.com/a/VVcapSz

短評或心得：地獄式死亡特訓?


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Tags: NBA

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2018-10-01T22:08
這是示範給助教看的
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By David
at 2018-10-05T19:13
這要是沒甩好…想到我都顫抖
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By Edward Lewis
at 2018-10-09T01:10
嗎這個好難
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By Quanna
at 2018-10-10T04:00
看起來很危險的動作....
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By Caitlin
at 2018-10-11T20:31
兼一?
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By Delia
at 2018-10-16T10:51
恐怖
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By Madame
at 2018-10-19T09:43
這個是什麼器材阿?
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By Enid
at 2018-10-24T07:03
豆豆讚讚
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By Leila
at 2018-10-25T16:43
蘭較亂斗!
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By Jessica
at 2018-10-29T05:14
這三小，梁山伯????
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By Poppy
at 2018-10-29T20:29
戒指得來不易啊
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By Cara
at 2018-11-03T18:23
屌打
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By Edward Lewis
at 2018-11-08T02:55
之前看過Rondo大屋有了 老婆有了 戒指有了
人生勝利組
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By Emily
at 2018-11-11T04:02
有專業的鄉民能講解這動作要訓練什麼部位嗎？求解
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By Candice
at 2018-11-15T09:15
地獄式死亡特訓明天正式展開！
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-11-16T16:59
我的豬肝呢？
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By George
at 2018-11-19T13:15
Rondo:誰來幫我抓住我的蛇Rrrr
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-11-20T22:01
吃不吃鵝腸？
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By Bennie
at 2018-11-21T13:38
看起來爆幹累der
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By Freda
at 2018-11-23T12:23
這個應該主練核心 墊的部位是支點
Ida avatar
By Ida
at 2018-11-27T00:18
訓練核心的吧
Callum avatar
By Callum
at 2018-11-28T01:28
想要命就甩出極限吧!
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By Cara
at 2018-11-29T03:27
魚丸很Q喔
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By Xanthe
at 2018-11-30T15:56
我的豬肝呢????? 你不要跟我耍花樣啊
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By Franklin
at 2018-12-04T19:35
真的是懶覺亂抖
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-12-05T04:51
撒尿牛丸真彈
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By Jake
at 2018-12-06T03:34
這哪招啊啊啊
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By Charlotte
at 2018-12-10T11:44
是不是把那個運動器材想像成某個很會投3分的球員了
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-12-14T04:00
對,我說的就是柯瑞!!Rondo今年爭冠的企圖心真強
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By Cara
at 2018-12-14T06:39
看起來是腹肌帶三頭吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-12-18T22:54
會打到老二嗎？
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By Damian
at 2018-12-23T05:57
核心爆發力 像砸藥球?
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By Kumar
at 2018-12-27T12:20
這個沒甩好砸到身上就骨折了吧...
Regina avatar
By Regina
at 2018-12-31T15:53
在短一點就
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By Sierra Rose
at 2019-01-02T16:31
為什麼要跑去跟一個愛假摔的同一隊 唉
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By Eartha
at 2019-01-04T00:42
軟豆也是訓練狂吧?
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By Jake
at 2019-01-07T19:27
Rondo以前會模範GAP三人的訓練
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By Anonymous
at 2019-01-08T20:34
老大的窒息式性...不 是窒息式訓練
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By Kama
at 2019-01-10T03:41
這個只要沒抓好馬上變流星鎚..
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By Dorothy
at 2019-01-10T23:29
靠北 看到懶覺亂抖笑了 跟大媽毒龍鑽異曲同工之妙
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By Edwina
at 2019-01-11T02:16
阿豆脾氣糟但是職業態度一等一
George avatar
By George
at 2019-01-13T18:23
慘了 停不下來
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By Agnes
at 2019-01-14T18:11
看到樓上推文笑出來，本來只想做十下的
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By Lauren
at 2019-01-16T16:26
是有打MMA喔，這超難又危險
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-01-17T09:34
這感覺很容易打到懶叫 恐怖
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By Hedy
at 2019-01-17T15:18
腰馬合一
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By Carolina Franco
at 2019-01-19T00:25
GAP全退了 剩下他變老將
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By Victoria
at 2019-01-21T18:53
推文中又混個酸，連這無關的都能潑髒水
Una avatar
By Una
at 2019-01-22T09:22
做壞事還怕被講喔w
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By Tristan Cohan
at 2019-01-27T08:46
應該不容易打到自己，但周圍生人勿近XD
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By Hazel
at 2019-01-27T11:55
連壞事都出來了，真的笑噴，酸液多噴一點啊
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By Olivia
at 2019-01-29T16:33
跟詹牧師同隊，又是Kobe關切的球隊，下場就是這樣
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By Madame
at 2019-02-03T01:25
情人難留，愛人總是難求

NBA打架是不是輸MLB很多

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By Aaliyah
at 2018-09-29T19:09
我看NBA打架 通常一有口角 雙方隊友就會馬上注意到了 而且場地小 大家都站很近 要拉開也很好拉開 不過我最近看MLB的打架 真的蠻HIGH的(如果是以球迷的觀點) https://youtu.be/VYVucoVwKGI?t=3m7s 直接衝上去互毆 而且這也要考量打人的技術 有些還沒 ...

以魔術迷與希爾為例 灰雄帕森斯求諒解

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By Queena
at 2018-09-29T18:12
以魔術迷與希爾為例 灰雄帕森斯求諒解 udn記者陳元廷／綜合外電報導 在2016年與灰熊簽下4年9450萬美元合約，前鋒帕森斯（Chandler Parsons）過去2季因傷 卻只出賽70場比賽，平均僅繳出7.1分、2.5籃板和1.8助攻的成績。 帕森斯日前在《球員論壇》撰文向灰熊球迷喊話，希望能一 ...

Stephen Jackson：在制作奧本山宮殿鬥毆

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By Adele
at 2018-09-29T17:46
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球員報告：Brandon Ingram-仍舊年輕

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By Lydia
at 2018-09-29T15:34
網頁好讀版：https://www.sportsv.net/articles/56051 (附影片分析) 當暑假簽下LBJ之後，如何圍繞LBJ建軍？如何跨出那更進一步？成為了湖人管理層的新任 務，我們可以預期湖人會試圖在明年暑假再簽下一名球星，但只憑那樣仍舊不足以扳倒勇 士、火箭，甚至東區正在迅速成長的塞 ...

魔獸：我不會拿現役球員或老將開玩笑

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By Isla
at 2018-09-29T14:09
魔獸：我也愛開玩笑，但不會拿現役球員或老將開玩笑 虎撲9月29日訊 巫師球員Dwight Howard近日接受了採訪，對於自己之前和Shaquille Oand#39;Neal在社交媒體上的嘴炮也發表了看法。 Howard表示自己也會找樂子，但是不會拿現役NBA球員或者老將來開玩笑。 “我喜歡開玩笑和 ...