浸透衣襟！R.Rondo進行腰腹力量訓練 - NBA

Mason · 2018-09-29

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消息來源：https://voice.hupu.com/nba/2346616.html

內容：

湖人球員R.Rondo今日在個人Instagram story中曬出了一段自己進行訓練的影片。

“早上的訓練！”Rondo在影片中寫道。

https://imgur.com/a/VVcapSz

短評或心得：地獄式死亡特訓?

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All Comments

Wallis2018-10-01

這是示範給助教看的

David2018-10-05

這要是沒甩好…想到我都顫抖

Edward Lewis2018-10-09

嗎這個好難

Quanna2018-10-10

看起來很危險的動作....

Caitlin2018-10-11

兼一?

Delia2018-10-16

恐怖

Madame2018-10-19

這個是什麼器材阿?

Enid2018-10-24

豆豆讚讚

Leila2018-10-25

蘭較亂斗!

Jessica2018-10-29

這三小，梁山伯????

Poppy2018-10-29

戒指得來不易啊

Cara2018-11-03

屌打

Edward Lewis2018-11-08

之前看過Rondo大屋有了老婆有了戒指有了
人生勝利組

Emily2018-11-11

有專業的鄉民能講解這動作要訓練什麼部位嗎？求解

Candice2018-11-15

地獄式死亡特訓明天正式展開！

Charlie2018-11-16

我的豬肝呢？

George2018-11-19

Rondo:誰來幫我抓住我的蛇Rrrr

Olivia2018-11-20

吃不吃鵝腸？

Bennie2018-11-21

看起來爆幹累der

Freda2018-11-23

這個應該主練核心墊的部位是支點

Ida2018-11-27

訓練核心的吧

Callum2018-11-28

想要命就甩出極限吧!

Cara2018-11-29

魚丸很Q喔

Xanthe2018-11-30

我的豬肝呢????? 你不要跟我耍花樣啊

Franklin2018-12-04

真的是懶覺亂抖

Skylar Davis2018-12-05

撒尿牛丸真彈

Jake2018-12-06

這哪招啊啊啊

Charlotte2018-12-10

是不是把那個運動器材想像成某個很會投3分的球員了

Bethany2018-12-14

對,我說的就是柯瑞!!Rondo今年爭冠的企圖心真強

Cara2018-12-14

看起來是腹肌帶三頭吧

Elvira2018-12-18

會打到老二嗎？

Damian2018-12-23

核心爆發力像砸藥球?

Kumar2018-12-27

這個沒甩好砸到身上就骨折了吧...

Regina2018-12-31

在短一點就

Sierra Rose2019-01-02

為什麼要跑去跟一個愛假摔的同一隊唉

Eartha2019-01-04

軟豆也是訓練狂吧?

Jake2019-01-07

Rondo以前會模範GAP三人的訓練

Anonymous2019-01-08

老大的窒息式性...不是窒息式訓練

Kama2019-01-10

這個只要沒抓好馬上變流星鎚..

Dorothy2019-01-10

靠北看到懶覺亂抖笑了跟大媽毒龍鑽異曲同工之妙

Edwina2019-01-11

阿豆脾氣糟但是職業態度一等一

George2019-01-13

慘了停不下來

Agnes2019-01-14

看到樓上推文笑出來，本來只想做十下的

Lauren2019-01-16

是有打MMA喔，這超難又危險

Lauren2019-01-17

這感覺很容易打到懶叫恐怖

Hedy2019-01-17

腰馬合一

Carolina Franco2019-01-19

GAP全退了剩下他變老將

Victoria2019-01-21

推文中又混個酸，連這無關的都能潑髒水

Una2019-01-22

做壞事還怕被講喔w

Tristan Cohan2019-01-27

應該不容易打到自己，但周圍生人勿近XD

Hazel2019-01-27

連壞事都出來了，真的笑噴，酸液多噴一點啊

Olivia2019-01-29

跟詹牧師同隊，又是Kobe關切的球隊，下場就是這樣

Madame2019-02-03

情人難留，愛人總是難求