洛夫圖斯奇克：背傷困擾多年，現已能控制 - 切爾西足球俱樂部 Chelsea Football Club

https://voice.hupu.com/soccer/2403275.html

來源：每日郵報 2019-03-08 23:49:44


切爾西中場魯本˙洛夫圖斯奇克透露，他已經飽受背傷困擾長達六年之久，現在
他開始通過練習瑜伽來控制傷勢。


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今年以來，洛夫圖斯奇克已經減少了出場時間，切爾西一直在努力解決他的背傷
問題。上賽季被租借到水晶宮之後，洛夫圖斯奇克的表現可圈可點，隨後他也被索斯
蓋特徵召，代表英格蘭隊出徵了俄羅斯世界盃。儘管洛夫圖斯奇克現在覺得自己已經
恢復健康，但他也清楚不能以自我感覺想當然的判斷自己的身體狀況。


這位中場表示：“我現在還不能冒險逞強。這是肌肉的問題，我要保持強壯，保
持放鬆。我現在有了一套我認為有效可行的辦法，我現在在做瑜伽，我不是很擅長這
個，但我必須堅持。”


此前洛夫圖斯奇克已經嘗試了多種治療手段，他解釋道：“我之前說過（我已經
康復了）是因為那時候我確實感覺不錯，但那之後我的背傷又復發了。”


“我的背部確實有問題，但我正在和理療師合作，我想我們已經可以控制它了。
我只能祈禱自己夠幸運了，我從17歲開始就受背傷困擾，並且我一直在努力弄清楚我
的身體情況。”


“傷病來的太不是時候，和它鬥爭的這幾年真的是一段艱苦歲月。希望我們現在
已經有了可以控制它的手段。”


洛夫圖斯奇克在聖誕節期間獲得了一些穩定的出場時間，但接著就在足總盃戰勝
諾丁漢森林的比賽中受傷。


“我當時狀態不錯，但問題緊隨而來。我嘗試克服傷病的影響（堅持比賽），但
如果強行這麼做的話，會對我的身體造成更大的傷害。走下球場的時候我心煩意亂，
但我知道必須耐心地等待恢復。”


“作為一名足球運動員，你希望可以無拘無束，你希望在上場前自己身體狀況很
好，這樣你就可以專心比賽。但受傷之後，我必須和隊醫一起作出決定，我知道我已
經無法繼續堅持比賽了。”


在週四晚上對陣基輔迪納摩的比賽中，洛夫圖斯奇克替補登場並為哈德森奧多伊
送上助攻，幫助球隊3-0鎖定勝局。目前年輕的洛夫圖斯奧多伊正在考慮從切爾西轉
會到拜仁慕尼黑，但同樣出身藍軍青訓的前輩洛夫圖斯奇克希望他能耐心等待。


洛夫圖斯奇克表示：“哈德森奧多伊是一個很好的孩子，看到他表現如此出色，
我很為他感到高興。給他那個助攻讓我感覺很好。”


https://i.imgur.com/SagoDki.jpg


“他現在表現很好，他只想要更多的出場機會。他年輕、朝氣蓬勃又很有氣勢。
他多次幫助球隊破門得分，所以當他不能首發的時候，他會覺得自己應該得到首發的
機會。”


“我已經告訴他：‘你在一家大俱樂部，你非常年輕，你只需要保持專注，繼續
堅持你正在做的事情’，就像他在與基輔迪納摩的比賽中做到的那樣。”


(編輯：姚凡)


https://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-6786599/

Ruben Loftus-Cheek reveals he has turned to yoga to help him manage
chronic back trouble as he chases more regular football for Chelsea

By Adam Crafton - Updated: 13:28 GMT, 8 March 2019

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