泳技請教,請各位高手指導,謝謝!! - 游泳討論
By Kelly
at 2015-07-12T11:49
at 2015-07-12T11:49
Table of Contents
※ 引述《wendycandy (溫蒂糖小姐)》之銘言:
:
: 是的 就像之前他們堅持絕對不做"推水"這件事
: 現在又突然可以推水了?
: 我一直寧可相信是譯者的呈現有落差
: 而不是這套商業系統有某些分級或傳遞上的問題
這是練到一定程度的一種意境 是一種感受
不是因為划手把你的身体往前推送 而是你的身体越過了定錨的手
就像是你拉單槓 你可以用雙手的力量完成 但是如果有人告訴你
先感受背肌的力量你可以做的更好 能做更多組更不容易受傷
安西教練的投籃特訓 投籃要運用下半身的力量 用膝蓋把力量由下往上傳送
右手手肘打直 左手只是輔助 最後用手肘的力量 讓球像拋物線般的射出去
就我看來連安西教練都懂TI 櫻木如果不懂要怎麼練 把球亂砸出去是沒用的
因在水中有水的浮力在支撐而當你可以把力都往前送時 真的會有錯覺
覺得自己並沒有花多大力量在推水前進 推水變成了只是必然形成的結果
--
裸の体 裸の心 裸の学び
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: 是的 就像之前他們堅持絕對不做"推水"這件事
: 現在又突然可以推水了?
: 我一直寧可相信是譯者的呈現有落差
: 而不是這套商業系統有某些分級或傳遞上的問題
這是練到一定程度的一種意境 是一種感受
不是因為划手把你的身体往前推送 而是你的身体越過了定錨的手
就像是你拉單槓 你可以用雙手的力量完成 但是如果有人告訴你
先感受背肌的力量你可以做的更好 能做更多組更不容易受傷
安西教練的投籃特訓 投籃要運用下半身的力量 用膝蓋把力量由下往上傳送
右手手肘打直 左手只是輔助 最後用手肘的力量 讓球像拋物線般的射出去
就我看來連安西教練都懂TI 櫻木如果不懂要怎麼練 把球亂砸出去是沒用的
因在水中有水的浮力在支撐而當你可以把力都往前送時 真的會有錯覺
覺得自己並沒有花多大力量在推水前進 推水變成了只是必然形成的結果
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裸の体 裸の心 裸の学び
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Tags:
游泳
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By Suhail Hany
at 2015-07-15T08:43
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at 2015-08-18T14:38
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at 2015-08-20T19:39
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By Yuri
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