泰拳的訓練方式 - 武術 Martial Arts

By Ingrid
at 2010-05-24T17:52

Table of Contents

很久以前看過探索頻道有在介紹泰拳

裡面有提到幾點我印象很深刻

職業的泰拳選手，從小就開始做"不人道"的訓練，印象很深刻的就是

訓練方式有"踢樹木"、一直用拳頭攻擊"樹木"或木頭，

把用來當作攻擊的"點"都訓練的堅硬無比

不過該節目也有提到養成一個職業泰拳選手到他出名，就像簽樂透的機率一樣

而且泰拳選手的黃金期都很短，差不多到30歲以後就不太能打了，體力下滑

很多泰勞都學過泰拳的說，之前桃園還有外勞教泰拳的說...

我認為泰拳是很實用且殺傷力強又快的一種拳術

附贈K1中的泰拳選手
http://blog.xuite.net/willylin/tw/9937631

另外：傳統泰拳在比賽前都會有一個跳舞禱告的儀式更增添神秘色彩...

WIKI談到的泰拳訓練

拳手通常從小時候開始培養，每天練習八小時，其中包括各種體能、重量、反應、技巧的
訓練，有些訓練方法相當艱苦，例如受訓者將兩手高舉，教練會用旋踢踢受訓者的兩脅；
或者用拳沖打，藉以訓練拳手的抗打能力；另外有人直接使用鋼棒打擊手臂和小腿，來訓
練骨頭的堅硬程度。由于泰拳技術較具實用性，許多混合式武術（Mixed Martial Arts）
選手都習泰拳。

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Tags: 武術

All Comments

By Isla
at 2010-05-28T17:41

我教練說過一句話，人體器官功能一旦
損壞，就不能回復。

By Quanna
at 2010-05-30T00:03

看習武的目的是什麼，如果是像小說故
事裡那種復仇雪恥，泰拳這樣速成的格
鬥技巧就相當實用

By Emma
at 2010-05-30T06:43

武術家既是藝術家的一種，看到泰拳訓

By Adele
at 2010-06-02T18:44

練的方式與設備如此的殘破不堪，連台
冷氣機都沒，難怪這麼神秘的泰拳可以
在k1大賽中連得兩次冠軍

By Anonymous
at 2010-06-07T01:38

http://0rz.tw/C8gX6 k1兩屆冠軍播求
的訓練紀錄

By Tom
at 2010-06-10T06:23

總覺得這種橫練的硬功夫對身體不太好

By Jessica
at 2010-06-15T03:41

當然泰拳在擂台上的功績是世界一流，
但以養身來說，看陳小旺、王西安60多

By Joe
at 2010-06-18T11:33

歲的身手，中國武術對保養身體較適合

By Elvira
at 2010-06-23T03:44

泰拳的技法值得學習不過訓練可以
不用那麼勉強

By Tom
at 2010-06-25T03:26

= ="之前我說泰拳硬功不夠細緻還被噓

By Susan
at 2010-06-29T13:26

我比較想問台灣哪裡學的到正統的泰拳
覺得泰拳是種很實用的武術以下教學片

By Kyle
at 2010-06-30T03:36

http://0rz.tw/dFWmy

By Michael
at 2010-07-02T02:53

那問題在哪裡?

By Agnes
at 2010-07-06T14:42

是要問去哪裡學嗎? 可以講一下地點嗎

By Lauren
at 2010-07-11T07:06

找個大公共建設工程區，一個一個問外
籍勞工朋友，說不定會遇到泰國古拳法

By Christine
at 2010-07-11T22:04

的高手~

By Iris
at 2010-07-12T13:47

但有必要去學正統的泰拳嗎?
泰拳厲害的地方就是在橫練的硬功

By Olga
at 2010-07-14T04:51

學那個把身體弄壞值得嗎?

By Isabella
at 2010-07-17T18:41

雖然我練國術但實在很祟敬練泰拳的

By Steve
at 2010-07-22T03:40

樓上一堆中國武術自我感覺良好派

By Frederica
at 2010-07-25T13:54

我看過練傳武一身傷的比練泰拳傷的多

By Ivy
at 2010-07-28T15:06

任何武術要有那種強度硬度..都一樣吧

By Joseph
at 2010-08-02T08:24

台灣呀聽朋友說假泰拳的很多...

By Isla
at 2010-08-05T22:46

沒有速成只有練習
泰拳的動作還比拳擊多呢

By Lily
at 2010-08-08T13:26

剛剛是不是有一篇自D了?= =a

By Megan
at 2010-08-09T08:36

泰拳的選手生命約30歲哪個武術不是?
沒有證據證明練泰拳身體會比較差吧@@

By Caroline
at 2010-08-13T06:56

足球網球也不會好到哪去...

By Elvira
at 2010-08-17T01:59

比賽往往都要打上數場沒一定持久力

By Connor
at 2010-08-17T03:24

是不行的這往往也跟年紀有關

By Leila
at 2010-08-20T17:18

消失了? 寫Buakaw那篇

By Skylar Davis
at 2010-08-22T13:30

一天要苦練8hr以上的東西，哪裡速成?
因為目的為了競技所以苦練，不叫橫練

By Irma
at 2010-08-25T12:51

甲組運動選手哪個不是這樣操過來的

By Steve
at 2010-08-26T14:02

至於培養一個泰拳選手出名困難，是因

By Adele
at 2010-08-28T10:17

為競爭者眾，就像拳擊的拳王一樣，
除了實力(努力+天份)也要看教練有無

By Lauren
at 2010-09-02T07:39

金錢人脈管道把選手送上大型比賽

By Genevieve
at 2010-09-04T17:21

在我看來我也覺得不是橫練跟速成，因
這是紮紮實實的練功，另外有人說練泰

By Kristin
at 2010-09-06T17:15

拳會短命我也不認同，現代化的泰拳有

By Ina
at 2010-09-09T03:10

比較完善的訓練模式跟設備，但是職業
泰拳萬中選一的選手，哪一個不是拼了

By Mia
at 2010-09-13T15:18

老命的想奪冠？！所以造成不可避免傷

By Lucy
at 2010-09-17T00:25

害，就跟為了成為職棒選手，一些球員
圖求表現負傷上場一樣。

By Suhail Hany
at 2010-09-17T05:18

泰拳踢香蕉樹吧樹皮是軟的

By Agnes
at 2010-09-19T19:25

有人說過，任何運動走到極端都是傷害

By Susan
at 2010-09-19T21:00

樓上中肯

By Yedda
at 2010-09-20T02:57

不管你練啥，要練到第一，一定傷身

By Gary
at 2010-09-20T13:54

不管你練啥，如果只是當運動流汗養生
80歲一樣可以練

By Ula
at 2010-09-23T15:17

MMA Pro Fighter-Facebook遊戲

By Caitlin
at 2010-09-25T00:49

還不錯的小品遊戲, 格鬥養成

By Freda
at 2010-09-29T15:14

養生泰拳?

By Kama
at 2010-09-30T01:51

Tai-bo不就是養生版本? 也沒啥不好

By Gilbert
at 2010-09-30T11:57

老了不能打是因為要跟厲害的年輕人比

By Odelette
at 2010-10-04T07:00

你也可以不操阿就是打輸別人而已

By Rae
at 2010-10-07T20:21

當然某些武術是講意境的當然可以溫柔

By Joseph
at 2010-10-10T19:53

泰拳現在也有人在練好玩的呀！
當作普通運動、流流汗，也算養身吧！
有些泰國拳館也有歡迎這樣的人去

By Emma
at 2010-10-12T06:13

的練到80歲享受底下一堆人拜你的感覺

By Lauren
at 2010-10-17T05:39

大約一個禮拜吧(有些有包住)

By Ivy
at 2010-10-20T04:52

也不會叫你做太嚴苛的訓練

By Ida
at 2010-10-21T22:45

Tai-bo是泰拳演變來的嗎?

By Rebecca
at 2010-10-24T00:54

Tai-bo是.....? 是Thai-boxing嗎?

By Todd Johnson
at 2010-10-27T18:14

Tai-Bo應該是跆拳、泰拳都有~

By Tracy
at 2010-10-29T00:49

TAI-BO是健身操

泰拳的訓練方式 - 武術 Martial Arts

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