泰拳的腳 軸擊 膝擊 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

Freda avatar
By Freda
at 2016-07-24T17:32

Table of Contents

各位大大好
泰拳聽說是很強的站立技
尤其強在 腳 肘 膝
如果想增強的話
是要怎麼訓練呢？
以不受到嚴重傷害為前提的練習
謝謝各位大大

--

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2016-07-25T19:20
安安 踢芭蕉樹阿
James avatar
By James
at 2016-07-27T16:41
參考Jon Jones.
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-07-31T18:42
JJ
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-08-05T07:49
...踢芭蕉樹 時代在改變了...
那些拍能踢倒樹幹的平常練習也是體沙包為主
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-08-06T01:41
手軸最好的方法就是去做工地 當然動作還是要正確
Erin avatar
By Erin
at 2016-08-09T09:28
膝擊就練單較站立膝蓋要過腰　兩手防禦不要垂下去
Ida avatar
By Ida
at 2016-08-12T07:41
當然核心腰立柔軟度下盤穩才是最基主最重要的
Eden avatar
By Eden
at 2016-08-13T10:17
要不要找間拳館練一練比較快呢?
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-08-17T01:52
跟別人互膝，肌力表現才是贏的關鍵，技術其實很好上
手

Michael Page對被KO的對手丟寶貝球

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-07-18T01:34
被Page KO的Santos的顱骨骨折 (Skull fracture) 目前仍在倫敦住院觀察 他的前妻Cristian Justino在twitter PO出了CT照 http://0rz.tw/udPhc 衷心希望Santos能完全康復 至於能不能回到鐵籠已經不是那麼重要了 ※ 引述《 ...

Michael Page對被KO的對手丟寶貝球

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-07-17T08:49
影片 https://youtu.be/t2194UljDsA Bellator 158 次中量級 Michael Page一個漂亮的飛膝ko了Evangelista Santos， 之後馬上從場邊拿了準備好的帽子跟寶貝球cosplay成小智， 然後對還躺在地上的對手丟出了寶貝球... MMA go? ...

是否推薦成吉斯汗？

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-07-16T15:01
小弟最近想學習格鬥 利用暑假時間好好磨練 曾經去過板橋修羅場上過兩堂課 覺得非常不錯 但發現成吉暑假也有學生兩個月方案 可以免費上格鬥課 只是成吉無法體驗 讓我有點猶豫是否該報名 因為修羅場有分級 但成吉沒有 問了他們業務 表示程度不會差太多 想請問程度真的沒差嗎？ 有沒有去過的前輩願意分享成吉的上課？ - ...

Brock Lesnar藥檢未過

Ethan avatar
By Ethan
at 2016-07-16T11:21
賽前 6/28藥檢未過 細節尚未揭露 之前JJ沒過他還批評unprofessional Hunt賽前訪問就說 這傢伙用了一輩子的藥 畢竟WWE無人不用 五年前的UFC也是藥用得很兇 這身材說沒用我比較驚訝 XD 看來放完嘴砲放一放就要回WWE了 (日前受訪表示要拿下HW腰帶可以der) ...

UFC收看及付費方式

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-07-13T19:49
蠻多新朋友會問UFC賽事的收看方式 在這裡整理一下 目前UFC的賽事就是兩種: 1.正賽PPV 也就是你看到會有數字(上周末的是UFC 200), 間格大概一個月左右不等 2.UFC fight night(以下簡稱UFN) 非PPV賽事 一個月1~3場不等(七月有四場) 會在FOX 或是 ...