沒有場地練扣球怎麼辦 - 排球

平時在系隊練球都只能在空曠的地方練習

接小球 接扣球 互扣 體能訓練 幾乎都做了

但我們系隊最缺的就是穩定的攻擊手

由於沒有網子 就算自拋自扣也不知道會不會過網

打點也不穩定

請問該怎麼練這種扣球時機？

場地實在太難佔了早上6.7點就已經被佔完了而

且人一定要在旁邊 不然球袋還會被拿走..


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