沒有場地時的練習方式？ - 排球

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By Madame
at 2012-01-30T18:17

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因某些原因系隊沒有場地可用，

所以想請問大家

如果沒有場地時，

除了體訓和對牆外，

有沒有什麼其他替代的練習方式？

(可以練到防守的)


謝謝！


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2 do love
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Tags: 排球

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2012-02-01T01:30
很多阿 接發球接扣球接小球 交叉配一下就有很多種變化了....
Queena avatar
By Queena
at 2012-02-01T02:55
之前看別系有站菱形，2個幫忙舉球給另外2個互接扣球
Steve avatar
By Steve
at 2012-02-04T04:26
試試輔大研發的「牆壁排球」？
Jack avatar
By Jack
at 2012-02-07T12:55
光是對牆就可以練非常多項目了耶~

政大打球

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-01-30T12:21
因為住在木柵附近 想要打球 好像比較近的政大有場 不知道政大有哪些場 還有校外的可以打嗎 - ...

關於舉球員一問

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-01-30T00:17
※ 引述《DrHsieh (阿火華)》之銘言： : 最近為了比賽積極在練舉球的手感 : 但是練了幾次就冒出了一個疑問 : 因此特地來請教板上的各位大大 : 因為現在組隊去參加的都是社會組在打的比賽 : 所以隊友大部分都是出自不同訓練環境的球友 : 光是長攻或是二號很多人習慣的高度跟速度就不太一樣 : 因此身為 ...

關於舉球員一問

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-01-30T00:11
最近為了比賽積極在練舉球的手感 但是練了幾次就冒出了一個疑問 因此特地來請教板上的各位大大 因為現在組隊去參加的都是社會組在打的比賽 所以隊友大部分都是出自不同訓練環境的球友 光是長攻或是二號很多人習慣的高度跟速度就不太一樣 因此身為一個舉球員最重要的就是要能夠跟每一個攻擊手配合 然後問題來了 舉球員本身 ...

台北最近哪裡有室內場可以打球!!$$也ok

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-01-30T00:04
最近台北似乎會下雨，想找一個是內場可以打球的，不過室外也ok啦!!室內要$$也ok!! - ...

1/30 下午兩點-中原大學

Iris avatar
By Iris
at 2012-01-29T23:23
以為今天下雨沒跟到殘念 趁著還沒開學的一周 還有人想動動嗎? 下午兩點哦 有球 想跟的給個人數吧 目前3人 沒人就跑步 想跟的也可以一起摟~~ -- 噓 XYZdragon:這教官的墓上的草都長得跟你妹一樣高了03/21 19:31 推 g2773251: 教官 上 ...