沒有場地時的練習方式? - 排球

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因某些原因系隊沒有場地可用,

所以想請問大家

如果沒有場地時,

除了體訓和對牆外,

有沒有什麼其他替代的練習方式?

(可以練到防守的)


謝謝!


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There's only I
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2 do love
3 words
4 u. u.

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All Comments

Leila avatarLeila2012-02-01
很多阿 接發球接扣球接小球 交叉配一下就有很多種變化了....
Queena avatarQueena2012-02-01
之前看別系有站菱形,2個幫忙舉球給另外2個互接扣球
Steve avatarSteve2012-02-04
試試輔大研發的「牆壁排球」?
Jack avatarJack2012-02-07
光是對牆就可以練非常多項目了耶~