沉球出手!建仔傳授必殺技 - 棒球

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By Erin
at 2015-12-10T07:41

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http://www.chinatimes.com/newspapers/20151210000743-260111


沉球出手!建仔傳授必殺技


2015年12月10日 04:10 吳政紘/新北報導


由王建民、野茂英雄、彭政閔等美、日、中職大咖球星所指導的Nike青棒訓練營,昨持續
第二天課程,建仔與野茂英雄紛紛傳授拿手的沉球、指叉球與變速球技巧,尤其建仔的沉
球,是他在大聯盟的必殺武器,他也不吝傳授心法,建仔表示:「希望他們能夠把所學練
好,避免受傷。」


建仔親切指導小球員,並且有問必答,來自台中興大附農的李丞齡好奇問建仔教練:「請
問怎樣投沉球?」建仔不但微笑以對,更大方邀請他一起傳接球,體驗何謂「大聯盟級的
球路」。


建仔透露,「沉球(sinker)的出手點就是跟速球投法一樣,只是握法比較不同,但他們
都會比較刻意去轉手腕,希望讓球比較容易往右打者內側跑,變速球也是一樣,只要像速
球一樣出手就好。」


建仔補充說:「滑球的位移效果剛好跟沉球相反,沉球只是球握的位置比較靠右側。」他
認為一開始小球員會想要有變化很正常,也會抓不到球感,但不刻意最好,反而「越投會
越有感覺。」


大理高中左投陳柏諺也請教建仔如何控制變速球,因為他的變化球容易投出去變成往反方
向轉,跟一般左投不同,建仔則希望他輕鬆去丟,不要刻意為了變化球減慢球速。


對於青棒球員投變化球有何建議,建仔指出,投指叉球最容易受傷,手腕、手肘甚至到肩
膀都可能因此受到永久傷害。


此外,也有小球員跟他討教如何丟好變化球,建仔給了簡單的建議,「若你想讓變化球投
進好球帶,就要瞄準捕手的右肩,若想要引誘對方出棒,就要瞄低點,要投好滑球則是記
得要從耳朵旁邊出手。」

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