求問如何練起 - 桌球

小弟我國小第一次打球
學校內有教練教
打了大概兩年畢業就很少打了

現在大學有忽然有莫名的熱情
想努力變強
卻覺得自己什麼都不懂
上來請教一下~~

右手持拍
刀板
正手 狂飆三
反手 友誼837 沒海綿

反手顆粒是當時教練換的
大學想打去換新皮
因為不懂老闆幫我換
說這是新版本 跟我之前的顆粒類似

實力大概就一般系隊中段
目前覺得自己的問題是正手不穩
正手個人覺得多練習就可以進步?!

反手打實力接近的容易擾亂對方
但是遇到校隊等級的就被抽爆
反而是弱點
回球只會3種方式
都不知道叫什麼
1. 打下旋我會往前下方切一點撞過去
2. 比較平或是稍高的球
我會由右往左磨 球會往右噴
打實力不很強的很好用
3. 對方短球擺高 我會撥過去

對方抽球到我反手
用顆粒檔回去的機率超低...
也不會削或反打
就是完全死穴....
接發衝球的時候也很容易失誤

希望大家可以給我點建議
這樣的拍面配置該如何打
當時換才國小根本沒理解
教練說怎樣打就硬幹了
現在遇到瓶頸沒教練指導
真的是很苦惱


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