中華民國水上救生協會第 1808 期救生員班暨
國立台灣科技大學第 19 期救生員班訓練課程表
日期 時間 課目 教練 上課內容
05/15（一） 18:00-22:00 入訓測驗 班主任 男生五分鐘、女生六分鐘內游完
總教練 200公尺(100捷、100蛙)擇優錄取，
教練團 救生協會簡介。
05/16（二） 18:00-22:00 救生游法 江秀春 側泳、基本仰泳、抬頭捷泳、
抬頭蛙泳、潛泳。
05/17（三） 18:00-22:00 急救法 許金福 心肺復甦術(CPR)、異物哽塞處理、
休息姿勢、脊椎受傷處理。
05/18（四） 18:00-22:00 自救法 踩水、水母漂、仰漂、韻律呼吸、
抽筋處理。
05/19（五） 18:00-22:00 入水法 淺跳式、跨步式、打樁式、沙灘入水。
起岸法 單人起岸、馬鞍式、直拉式、
消防員式、馬蹬式
05/20（六） 08:00-17:00 接近法 張書窗 托顎、背面接近、正面接近、
水面潛水 正面潛水接近、正面潛水背面接近、
法 水中接近、水底接近。鐮刀式、
垂直式、徒手潛水。
05/21（日） 08:00-17:00 激流救生 顏榮傑 激流概況簡介、結繩、繩索、
教練團 器材使用、信號手勢、激流游泳、
徒手與器材救生、淺灘渡河。
05/22（一） 18:00-22:00 解脫法 黃志岳 正面抱頭、正面纏頸、背面纏頸、
防衛法 抓腕雙溺者。潛避、逆退、
單手推離、單足壓離。
05/23（二） 18:00-22:00 基本潛水 林輝宏 浮潛裝備介紹及使用、潛水須知、
救生衣使用介紹、入水法。
05/24（三） 18:00-22:00 急救法 教練團 心肺復甦術(CPR)、異物哽塞處理、
休息姿勢、脊椎受傷處理。
05/25（四） 18:00-22:00 基本潛水 教練團 水面潛水法、浮游及潛游、
搜索與打撈。
05/26（五） 18:00-22:00 帶人法 托顎、摟胸、抓髮、乏泳(扶肩)
雙手托臂、雙手鎖肩、雙人托臂、
抓衣帶人。
05/27（六） 08:00-17:00 激流救生 教練團 激流概況簡介、繩結、信號手勢。
05/28（日） 08:00-17:00 海浪救生 江秀春 海洋概況簡介、海浪游泳、救生板、
教練團 魚雷浮漂、船艇救生、沙灘體能。
05/29（一） 18:00-22:00 求生法 林清樟 著衣游泳、水中浮具製作、水
基本救生 中脫衣、藉物漂浮、岸上救生、
涉水救生。
05/30（二） 18:00-22:00 救生常識 總教練 游泳常識、救生常識、浴場實務、
救生反應 教練團 模擬救生狀況處理。術科綜合
總複習 總複習。繳交學習心得報告
05/31（三） 18:00-22:00 總複習 考試官 術科綜合總複習。急救測驗、
結訓測驗 單項測驗、綜合測驗。
備 註：受訓期間不得無故缺席、遲到、早退。請假應事先辦理，缺課時數不得
超過授課時數的 10%，否則以退訓處理。
班主任：姜茂勝02-2737-6267
總教練：江秀春0933-805-680
副總教練：林清樟、張書窗
教練兼管理：羅貴蘭、趙光裕、廖珠琴、呂石城
--
All Comments