比賽時足踝的防護 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

我在多年前的跆拳道比賽，
曾經在連續幾個前踢後意外扭傷足踝，
以至於後續的賽程直接放棄。

現在練習泰拳時，也有發生過鞭腿時距離沒掌握好，以腳背重擊手腳靶後足踝發生扭傷狀
況。
現在練習時都會使用魔鬼氈加壓護踝，
同時盡力改善鞭腿時的打擊點。

看一些KickBoxing或泰拳比賽片段，
看到選手除了使用一般護踝之外，
(魔鬼氈有造成cut之虞，我想一般比賽應該是禁止使用魔鬼氈加壓型)
護踝底下似乎都還有白貼或貼扎包覆足踝，
想請教這類足踝或關節的防護包覆是否有書籍或資料可以參考？

另，一般競技比賽對於這種額外的包覆防護的規範如何？
(大多只看到拳骨的部分不能上白貼)

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